Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre Ganzheitliche Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung & Co.

Inspirierend und wichtig

Bewertung aus Hude am 21.04.2023
Bewertungsnummer: 1926532
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich bin sehr froh das ich mich für dieses Buch entschieden habe obwohl ich zum Glück nur leichte Beschwerden habe. Ich wollte meinen Körper und die Hormonellen Zusammenhänge besser verstehen und das habe ich dank dieses Buches. Frau Neumayer erklärt die Zusammenhänge so anschaulich, leicht und, was ich sehr hilfreich finde mit eigenen Erfahrungen. Von Östrogendominanz usw. hatte ich vorher nichts gehört. Jetzt weiss ich wie wichtig es ist sich mehr mit dem eigenen Körper zu beschäftigen. Das Buch enthält neben der leicht verständlichen Theorie sehr viele sehr praktische Tipps und Hilfen. Sehr gut finde ich die Sichtweise von Frau Neumayer das positive darin zu sehen, was sie durch eigene Beispiele verdeutlicht, wie z.B. den Mut zu diesem Thema ein Kabarettstück zu machen. Ich fand das Buch sehr inspirierend und wichtig und bin froh das ich es gelesen habe.

Wechsel - Jahre ... Weißt du,…

Jule aus Wingst am 17.12.2021
Bewertungsnummer: 2756564
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wechsel - Jahre ... Weißt du, was da gerade mit dir, deinem Seelenhaus passiert? Passieren, Wörterbuch: franz. passer - vorübergehen; Bedeutung: etwas durchqueren. Eine Zeit, die einsam machen kann. Vieles lernt frau im Laufe ihres Lebens.. Wer sagt denn, dass du das alleine tun musst? Unabhängig davon, dass sich ein paar Frauenärzte abseits ihrer Pillenrezepte ebenfalls mit diesem Thema befassen, bleibt häufig der fade Geschmack: irgendwie bin ich alleine, da fehlt was.. Dank dem vorliegenden Buch steht dir ab sofort ein adäquater Ratgeber von Frau zu Frau zur Verfügung: Hormone - Freund oder Feind?, Pflanzenheilkunde, Mikronährstoffe, Bioidentische Hormone, Brustkrebsprophylaxe, Superfoods, Yoga, weniger Stress. Wechseljahre als Chance sehen und begreifen: Frau sein ist schöner, entspannter denn je! In einem leichtfüßigen Small - Talk geschrieben, nimmt mich die Autorin an die Hand - ich bin nicht länger alleine. Danke!