Body of Knowledge: The Reference for Building Muscle, Staying Fit, and Living Healthy
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Sprache:Englisch
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.06.2026
Verlag
Craig CecilSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
7167 KB
Sprache
Englisch
EAN
9780984741489
Take charge of your well-being, improve your health and fitness, eat better, feel younger, and live longer
Body of Knowledge offers you a compendium of time-tested information for building muscle, performing aerobic training, improving your nutritional eating habits, improving your flexibility and mobility as you age, optimizing your sleep and recovery, and testing everything to make sure you are improving.
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