Kobiecy kod: Zrozumienie hormonów i uzdrawianie poprzez nasiona Odzyskaj cykl, zachowaj równowag¿ hormonaln¿
-
- Polnisch ausgewählt
43,99 €
UVP
48,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.06.2026
Verlag
Wydawnictwo Nasza WiedzaSeitenzahl
64
Maße (L/B/H)
22/15/0,4 cm
Gewicht
113 g
Sprache
Polnisch
EAN
9786630032949
Seed cycling to nowy rodzaj od¿ywiania, który koordynuje spo¿ycie niektórych nasion z fazami cyklu menstruacyjnego, aby pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej. W tej ksi¿¿ce idea cyklu nasiennego zostäa opracowana w formie szczegó¿owych ram, które ¿¿cz¿ prost¿ fizjologi¿ procesów hormonalnych, wspó¿czesne czynniki stylu ¿ycia i skuteczne interwencje dietetyczne. Zaczyna si¿ od zdefiniowania, czym s¿ hormony i cykl menstruacyjny oraz znaczenia hormonów we wspó¿czesnym ¿yciu w wyniku stresu, z¿ego od¿ywiania i naräenia na dziäanie substancji chemicznych zaburzaj¿cych gospodark¿ hormonaln¿.Omówiono równie¿ niektóre z typowych problemów hormonalnych, takich jak nieprawid¿owe cykle, zespó¿ napi¿cia przedmiesi¿czkowego (PMS) i zespó¿ policystycznych jajników (PCOS), podkre¿laj¿c ich rosn¿c¿ cz¿sto¿¿ wyst¿powania i ¿cis¿y zwi¿zek z czynnikami stylu ¿ycia. W tym kontek¿cie, cykl nasienny jest proponowany jako wspieraj¿ca, oparta na ¿ywno¿ci interwencja, która obejmuje wykorzystanie bogatych w sk¿adniki od¿ywcze nasion, w tym lnu, dyni, s¿onecznika i sezamu, w celu dostarczenia niezb¿dnych kwasów t¿uszczowych, lignanów, witamin i mineräów w celu regulacji hormonów.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice