Das Autoimmun-Präventionsprogramm Müde, übergewichtig, niedergeschlagen: Wie Sie ein fehlgeleitetes Immunsystem erkennen und zerstörerische Prozesse aufhalten, bevor Sie chronisch krank werden
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
19.07.2017
Abbildungen
mit 21 Abbildungen
Verlag
VakSeitenzahl
432
Maße (L/B/H)
21,6/15,1/2,7 cm
Gewicht
661 g
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
The Autoimmune Fix. How to Stop the Hidden Autoimmune Damage That Keeps You Sick, Fat, and Tired Before It Turns Into DiseaseÜbersetzt von
Rotraud Oechsler
Sprache
Deutsch
EAN
2710005488274
Die Grundursache für Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, beginnende Demenzerkrankungen oder chronische Müdigkeit kann tatsächlich ein fehlgesteuertes
Immunsystem sein. Da eine klare Diagnose jedoch oft erst Jahre oder Jahrzehnte später stattfindet, ist eine Heilung nicht mehr möglich, dann können nur noch die Beschwerden behandelt werden.
Hier bietet der vorliegende Ratgeber einen ganz neuen Ansatz: Der Autor hat eine
revolutionäre Methode entwickelt, mit deren Hilfe sich dem Ausbruch von Autoimmunerkrankungen vorbeugen lässt, noch bevor sie virulent und chronisch werden. Insbesondere der Darm spielt hierbei eine große Rolle, denn dort nehmen etwa 70 % der autoimmunen Erkrankungen ihren Anfang.
Beschrieben werden zunächst die ersten Warnsignale, die lange vor der eigentlichen
Erkrankung auftreten. Ein zweiteiliger ernährungsbasierter Therapieplan sorgt dann für die konsequente Ausschaltung der Hauptrisikofaktoren: Vor allem Gluten, Kohlenhydrate und Milch stehen im Verdacht, eine ausschlaggebende Rolle zu
spielen. Ebenfalls thematisiert werden mögliche genetische Veranlagungen,
schädliche Mikroorganismen und die Belastung durch Umweltgifte.
Mit zahlreichen Fragebögen, Diagrammen und Tabellen sowie alltagstauglichen Rezepten, Einkaufslisten und Essensplänen.
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