Utrzymywanie harmonijnego stylu zycia
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Polnisch
9,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
25.07.2026
Verlag
A and M publishingSeitenzahl
150 (Printausgabe)
Dateigröße
504 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Polnisch
EAN
9798256206109
W dzisiejszych czasach ludzie cenia szybkosc, konsekwencje i efektywnosc.
Rzadko kiedy pokazuje, jak zachowac równowage.
Abdullah Boulad w ksiazce "Zycie w równowadze" przedstawia systematyczne podejscie do osiagniecia czterech filarów udanego zycia: harmonii z samym soba, budowania wartosciowych relacji, utrzymania stabilnosci emocjonalnej i psychicznej oraz dobrego samopoczucia fizycznego.
Ta ksiazka zglebia dyscypline równowagi, zamiast oferowac proste rozwiazania lub inspirujace powiedzenia. Analizuje ona nieustanne balansowanie miedzy struktura a czlowieczenstwem, a takze miedzy presja a regeneracja, ambicja a kontemplacja.
Wykorzystujac swoje bogate doswiadczenie we wspieraniu osób i rodzin w radzeniu sobie z intensywnym stresem emocjonalnym i zawodowym, Boulad mówi o tym, jak wazne jest bycie swiadomym siebie, branie odpowiedzialnosci i podejmowanie swiadomych decyzji z mysla o przyszlosci, aby osiagnac stabilnosc.
Ksiazka przedstawia ramy dla wszechstronnego zycia opartego na czterech powiazanych ze soba zasadach:
. Zdrowie fizyczne, które obejmuje przywrócenie stabilnosci biochemicznej, odpornosci i sily
. Zdrowie psychiczne: poprawa zdolnosci jasnego myslenia, kontrolowania emocji i samoswiadomosci
Korzysci plynace ze zdrowia spolecznego obejmuja: . Lepsza komunikacje i wiezi . Silniejsze wiezi
Stabilnosc umyslu i serca - sprzyjajaca solidarnosci, etyce i kierunkowi
Polaczenie tych cech tworzy uzyteczne ramy do przetrwania we wspólczesnym swiecie bez narazania swojej tozsamosci.
Koncepcje zrównowazonego dobrostanu sa jasniej wyrazone w tym calkowicie zaktualizowanym drugim wydaniu, które zawiera przeprojektowane ramy i obszerniejsze refleksje.
Bycie idealnym nie jest celem zrównowazonego zycia.
Stabilnosc w dluzszej perspektywie jest glównym celem tej pracy.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice