Airfryer Meal Prep für Diabetiker 108 alltagstaugliche Rezepte - eiweißreich, ballaststoffbewusst & ohne unnötigen Zuckerzusatz
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
23.08.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
85 (Printausgabe)
Dateigröße
1040 KB
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783565680658
Dieses Buch verbindet die praktische Meal-Prep-Methode mit den Vorteilen der Heißluftfritteuse. Dich erwarten 108 alltagstaugliche Rezepte mit eiweißreichen Zutaten, Gemüse und Ballaststoffen - ohne unnötigen Zuckerzusatz und mit leicht verständlichen Zubereitungsschritten.
Entdecke Frühstücksideen für einen gelungenen Start in den Tag, planbare Lunchboxen sowie abwechslungsreiche Gerichte mit Fleisch, Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchten, Tofu und Gemüse. Praktische Meal-Prep-Bausteine helfen dir außerdem dabei, eigene Mahlzeiten flexibel zusammenzustellen.
Der integrierte 21-Tage-Plan sorgt für eine klare Struktur und erleichtert die Wochenplanung. So verbringst du weniger Zeit mit Überlegen und Vorbereiten - und bringst dennoch mehr Abwechslung und Genuss in deinen Ernährungsalltag.
Ideal für Menschen mit Diabetes und alle, die unkomplizierte, ausgewogene Mahlzeiten bequem vorbereiten und zeitsparend im Airfryer zubereiten möchten.
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