Band 2
Neu
Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
16.09.2026
Verlag
BodSeitenzahl
154 (Printausgabe)
Dateigröße
600 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Finnisch
EAN
9789528969747
Havahtuva keho, kehotietoisuus vie lukijan matkalle, jossa keho ei ole enää taustalla toimiva järjestelmä, vaan ihmisen tärkein kompassi. Kirja avaa, miten hermosto reagoi ympäristöön, kulttuuriin, aiemmin opittuihin asioihin ja ihmissuhteisiin; ja miten nämä reaktiot vaikuttavat elämässämme.
Kehotietoisuus on kykyä: tunnistaa hermoston tilat, havaita kehon signaaleja, ymmärtää turvaton ja turvallinen tila, tuntea tunteet kehollisesti eikä vain mielen tarinoina, ja rakentaa ihmissuhteita, joissa keho on aktiivisesti mukana.
Tuntiessasi rauhaa, vaikka maailma on edelleen äänekäs, on todellista vapautta.
Keho kertoo totuuden, mieli kertoo tarinoita. Keho kertoo, mikä on liikaa, miltä yhteyden kadottaminen itseemme tuntuu, miltä suorittaminen tuntuu, milloin palautuminen on häiriintynyt ja milloin ihmissuhde on turvaton.
Kehotietoisuuden hyödyt ovat vaikuttavia. Oppiessasi tunnistamaan kehon viestejä ja palaamaan turvalliseen tilaan itsesi kanssa, lakkaat suorittamasta ja toimimasta reaktiivisesti; tämä antaa mahdollisuuden astua kohti merkityksellisempää ja kokemuksellisempaa elämää sekä inhimillisesti kestävämpiä ihmissuhteita.
Kirja avaa tarkasti sen, miten hermostollinen logiikka toimii erilaisissa tilanteissa. Pääset harjoittelemaan kirjaa lukiessasi kehotietoisuutta ja lukemaan kokemuksellisesti kuvattuja kehotietoisuuden ilmiöitä; kokemuksia, joissa keho viestii kirkkaammin kuin mieli ja väylä turvalliseen tilaan avautuu.
On tärkeä kysyä aika-ajoin: oletko sinä turvallisessa paikassa, jossa sinun on hyvä olla?
Havahtuva keho (osa II) on osa Havahdu Rohkeasti kirjasarjaa.
Havahdu Rohkeasti kirjasarja on rakennettu havahtumista varten:
Osa 1: Inhimillisesti kestävä elämä on laaja näköalapaikka inhimilliseen kestävyyteen yksityiselämässä ja työelämässä, matka merkityksellisyyteen ja kurkistus itsetietoisuuteen ja sen ulottuvuuksiin (2026).
Osa 2: Havahtuva keho: matka kehotietoisuuteen ja turvalliseen tilaan (2026).
Osa 3: Minä olen valo: oman minän ja sisäisen valon löytäminen.
Opaskirja havahtumiseen (2026).
Osa 4: Pimeä tietoisuus on syvä sukellus varjoihin ja rehellisyyteen.
Veitsen tarkkaa kuvausta varjojen ja valon yhteydestä (2026).
Osa 5: Havahtuva valo: lapsen tietoisuustarinoita. Opaskirja
aikuiselle ja lapselle. Kirja, joka johdattelee tarinoiden kautta kohti
havahtumista. Lapselle se on lahja itsetietoisuuteen. Aikuiselle matka takaisin sisäiseen lapseen (2027).
Kehotietoisuus on kykyä: tunnistaa hermoston tilat, havaita kehon signaaleja, ymmärtää turvaton ja turvallinen tila, tuntea tunteet kehollisesti eikä vain mielen tarinoina, ja rakentaa ihmissuhteita, joissa keho on aktiivisesti mukana.
Tuntiessasi rauhaa, vaikka maailma on edelleen äänekäs, on todellista vapautta.
Keho kertoo totuuden, mieli kertoo tarinoita. Keho kertoo, mikä on liikaa, miltä yhteyden kadottaminen itseemme tuntuu, miltä suorittaminen tuntuu, milloin palautuminen on häiriintynyt ja milloin ihmissuhde on turvaton.
Kehotietoisuuden hyödyt ovat vaikuttavia. Oppiessasi tunnistamaan kehon viestejä ja palaamaan turvalliseen tilaan itsesi kanssa, lakkaat suorittamasta ja toimimasta reaktiivisesti; tämä antaa mahdollisuuden astua kohti merkityksellisempää ja kokemuksellisempaa elämää sekä inhimillisesti kestävämpiä ihmissuhteita.
Kirja avaa tarkasti sen, miten hermostollinen logiikka toimii erilaisissa tilanteissa. Pääset harjoittelemaan kirjaa lukiessasi kehotietoisuutta ja lukemaan kokemuksellisesti kuvattuja kehotietoisuuden ilmiöitä; kokemuksia, joissa keho viestii kirkkaammin kuin mieli ja väylä turvalliseen tilaan avautuu.
On tärkeä kysyä aika-ajoin: oletko sinä turvallisessa paikassa, jossa sinun on hyvä olla?
Havahtuva keho (osa II) on osa Havahdu Rohkeasti kirjasarjaa.
Havahdu Rohkeasti kirjasarja on rakennettu havahtumista varten:
Osa 1: Inhimillisesti kestävä elämä on laaja näköalapaikka inhimilliseen kestävyyteen yksityiselämässä ja työelämässä, matka merkityksellisyyteen ja kurkistus itsetietoisuuteen ja sen ulottuvuuksiin (2026).
Osa 2: Havahtuva keho: matka kehotietoisuuteen ja turvalliseen tilaan (2026).
Osa 3: Minä olen valo: oman minän ja sisäisen valon löytäminen.
Opaskirja havahtumiseen (2026).
Osa 4: Pimeä tietoisuus on syvä sukellus varjoihin ja rehellisyyteen.
Veitsen tarkkaa kuvausta varjojen ja valon yhteydestä (2026).
Osa 5: Havahtuva valo: lapsen tietoisuustarinoita. Opaskirja
aikuiselle ja lapselle. Kirja, joka johdattelee tarinoiden kautta kohti
havahtumista. Lapselle se on lahja itsetietoisuuteen. Aikuiselle matka takaisin sisäiseen lapseen (2027).
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice