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Kann ich selbst, mach ich selbst

Das Workbook für ein nachhaltiges Leben

Andrea Sokol

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Beschreibung

Shampoo aus Kastanien? Gesichtstonic aus Rosenwasser? Suppe aus Blumenkohlblättern? Kein Problem für die Moderatorin, Coachin und Bloggerin von OH LALA & SO LALA. Getreu der Zauberformel »Kann ich selbst, mach ich selbst« zeigt Andrea Sokol über 80 einfache und gut umsetzbare Rezepte, Rezepturen und Anwendungen für den »grünen Alltag«. Die Ernährungsberaterin verfügt über ein breites Wissen in Pflanzenheilkunde, über Lebensmittel, Inhaltsstoffe und ihre Wirkung. In den Rubriken Beauty, Food, Lifestyle und Health zeigt sie die vielfältigen Möglichkeiten, wie wir gesünder und umweltbewusster leben können.

"Ihr Ratgeber 'Kann ich selbst, mach ich selbst' löst einen wirklichen Motivationsschub aus. Er begeistert für eine gesunde Lebensweise, die ohne Abfall auskommt, spielerisch leicht geht und unser Umweltbewusstsein schärft."

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 01.10.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-67584-7
Verlag Knaur Balance
Maße (L/B/H) 23,7/18,9/1,7 cm
Gewicht 516 g
Auflage 4. Auflage
Verkaufsrang 84522

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Übersicht
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Für mich nur bedingt nützlich
von Galladan am 21.04.2020
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Kann ich selbst, mach ich selbst: Das Workbook für ein nachhaltiges Leben von Andrea Sokol, erschienen im Knaur Balance eBook Verlag am 26. September 2019 Mich hat vor allem interessiert weniger Abfall zu produzieren. Kann man mit dem Buch sicher lernen. Einige der Rezepte zum Putzen fand ich richtig gut und werde sie auch weit... Kann ich selbst, mach ich selbst: Das Workbook für ein nachhaltiges Leben von Andrea Sokol, erschienen im Knaur Balance eBook Verlag am 26. September 2019 Mich hat vor allem interessiert weniger Abfall zu produzieren. Kann man mit dem Buch sicher lernen. Einige der Rezepte zum Putzen fand ich richtig gut und werde sie auch weiterhin anwenden. Leider sprachen mich die Rubriken Kosmetik und Lebensmittel weniger an da ich mir nicht ständig irgendwelche Dinge ins Gesicht oder Haar schmiere und weder vegan noch Gluten frei essen muss. Bei manchem Rezept fragt man sich, warum man so einen Aufwand betreiben soll. Brauche ich Weichspüler nehme ich etwas Essig, statt mir Weichspüler aus Kartoffeln zu machen. Dieser Ratgeber ist eine Rundumlösung für Leute, die damit starten weniger Müll zu produzieren und Dinge für den täglichen Gebrauch selbst her zu stellen. Mir persönlich ist es da schon etwas zu viel obwohl ich seit Jahren meinen Reiniger und mein Spüli selbst mache. Außerdem ist es nicht mehr Bio, wenn ich die gelisteten Sachen in Bioqualität besorgen will da ich hier nicht so die Einkaufsmöglichkeiten habe. Viele der verwendeten Dinge habe ich nämlich nicht im Haus. Insgesamt fand ich das Buch interessant und habe mir auch einige Anregungen geholt.

Nach dem Lesen sieht man Kartoffeln und Reis mit anderen Augen
von booklover2011 am 15.04.2020

Gekürzter Inhalt (dem Klappentext entnommen): Neben grünen Food-Rezepten, die speziell auf die Zubereitung aus „Resten" von Gemüse & Co. zugeschnitten sind, wird die quirlige Öko-Frau tief in ihren Kosmetikschrank greifen und ihre Geheimtipps und geniale Tricks für hand made Produkte verraten. Auch bietet sie Praktisches und ... Gekürzter Inhalt (dem Klappentext entnommen): Neben grünen Food-Rezepten, die speziell auf die Zubereitung aus „Resten" von Gemüse & Co. zugeschnitten sind, wird die quirlige Öko-Frau tief in ihren Kosmetikschrank greifen und ihre Geheimtipps und geniale Tricks für hand made Produkte verraten. Auch bietet sie Praktisches und Nützliches zu den Themen Beauty, Food, Wellness, Health und Lifestyle. Meinung: Der Schreibstil liest sich leicht und flüssig, die Seiten fliegen nur so dahin. Die Autorin spricht einen direkt an und vermittelt ihr Wissen spielend und leicht, so dass man sich von den Informationen nicht erschlagen fühlt. Zudem regt sie ohne erhobenen Zeigefinger zum Nachdenken im Hinblick auf Nachhaltigkeit an. Da viele verschiedene Lebensbereiche wie Essen, Gesundheit, aber auch Schönheitspflege, etc. angesprochen werden, sollte jede/r für sich etwas Interessantes finden können. Die Illustrationen und Bilder veranschaulichen das Geschriebene und runden so das Buch perfekt ab. Es gibt am Ende ein Rezept- und Sachregister, so dass man auch sehr schnell nachschlagen kann. Ich kenne die Autorin durch ihren Youtube-Kanal und einige Sachen aus dem Buch habe ich dort bereits erfahren, aber nichtsdestotrotz erfährt man noch mehr als genug Neues und nach dem Lesen sieht man Kartoffeln, Reis und vieles mehr mit anderen Augen. Wissenswertes wird locker-leicht vermittelt, perfekt für Einsteiger/innen, aber auch Fortgeschrittene zum Thema Nachhaltigkeit und Selbermachen. Ganz klar empfehlens-, lesens- und nachmachenswert, 5 von 5 Sternen. Fazit: Wissenswertes wird locker-leicht vermittelt, perfekt für Einsteiger/innen, aber auch Fortgeschrittene zum Thema Nachhaltigkeit und Selbermachen.


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