Frei werden von der Vergangenheit Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode

Hält nicht, was es verspricht

Bewertung am 28.12.2023
Bewertungsnummer: 2096087
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Der Bewertung von Herrn Becker ( Mogelpackung) schließe ich mich an. Ich bin Therapeutin und habe das Buch gekauft, um zu erfahren, welche Hinweise in meinen Klienten geben kann, EMDR für sich selbst anzuwenden. Man findet Hinweise, aber diese sind fast nur in einen Anhang untergebracht, in dem auch wirklich sehr allgemeine Übungen zu finden sind, die zudem von einem ernsthaft von PTBS-Symptomen betroffenen Menschen kaum erfolgreich allein ausgeführt werden können. Die vielen Fallbeispiele sind interessant, aber für einen Betroffenen wahrscheinlich auch einfach Zuviel. Ja, die Methode wirkt und ist darum wunderbar, das hat man schnell verstanden.

Eine glatte Enttäuschung.

Peter Becker aus Kandel am 05.02.2017
Bewertungsnummer: 997188
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch hat den Untertitel "Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode". Um sich selbst zu helfen, müsste man also zur Handhabung der Methode angeleitet werden, und in dieser Erwartung habe ich das Buch gekauft. In Wirklichkeit enthält das Buch aber nur Beschreibungen von Fällen, und was EMDR da zu Tage befördert hat (aber nichts über die Handhabung), sowie einige banale Selbsthilfemethoden, die bereits ein Psychologischer Berater ohne Heilerlaubnis beherrscht. Wenn die banale Selbsthilfemethode nicht reicht, und es ans Eingemachte geht, heißt es nur noch lapidar, soll man sich an einen ausgebildeten Therapeuten wenden. Der Buchtitel ist eine Mogelpackung. Wikipedia enthält mehr und verständlichere Information über EMDR als dieses Buch, und das in angenehmer Kurzfassung.