Women Who Think Too Much How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:
-
Verlag:Little, Brown Book Group
13,19 €
UVP
17,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
5477
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.01.2004
Abbildungen
0
Verlag
Little, Brown Book GroupSeitenzahl
273
Maße (L/B/H)
19,3/12,6/2,2 cm
Gewicht
232 g
Farbe
Weiß / Ozeanblau
ISBN
978-0-7499-2481-2
'Groundbreaking research . . . Women Who Think Too Much tells why overthinking occurs, why it hurts people, and how to stop' USA Today
It's no surprise that our fast-paced, overly self-analytical culture is pushing many people - especially women - to spend countless hours thinking about negative ideas, feelings, and experiences. Renowned psychologist Dr Susan Nolen-Hoeksema calls this overthinking, and her groundbreaking research shows that an increasing number of women - more than half of those in her extensive study - are doing it too much and too often, leading to sadness, anxiety, and depression.
In Women Who Think Too Much, Nolen-Hoeksema shows us what causes so many women to be overthinkers and provides concrete strategies that can be used to escape these negative thoughts, move to higher ground, and live more productively. Women Who Think Too Much will change lives, and is destined to become a self-help classic.
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Zum Bewerterprofil von Aslihan Barutcu
Aslihan Barutcu
OSIANDER Sigmaringen
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Buch (Taschenbuch)
Overthinking...
This book gave us a very good insight into overthinking and reasons why especially women tend to overthink at many occasions. Susan Nolen-Hoeksema explained what overthinking is, why we do it, how to deal with it and gave us many examples, which helps to understand that we are not alone and overthinking is indeed something we can get over with. It helped me very much to understand and to develop strategies to successfully deal with overthinking. This is a book for everyone who overthinks too much and want a change.
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