Feeling Good: The New Mood Therapy
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
- Hörbuch
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Sprache:Englisch
19,19 €
UVP
21,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
6219
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.04.1999
Verlag
Avon BooksSeitenzahl
736
Maße (L/B/H)
20,6/13,5/3,4 cm
Gewicht
531 g
Farbe
Weiß / Indigo
Auflage
2nd Rev and Updated edition
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-380-73176-3
The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other ′black holes′ of depression can be cured without drugs. In Feeling Good, eminent psychiatrist David D. Burns, M.D. outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life.
Now, in this updated edition, Dr Burns adds an all-new Consumer′s Guide To Antidepressant Drugs, as well as a new introduction to help answer your questions about the many options available for treating depression.
Recognise what causes your mood swings.
Nip negative feelings in the bud.
Deal with guilt.
Handle hostility and criticism.
Overcome addiction to love and approval.
Build self-esteem.
Feel good everyday.
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