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Produktbild: Fat Is Not Your Fate

Fat Is Not Your Fate Outsmart Your Genes and Lose the Weight Forever

Aus der Reihe No Series

19,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.12.2005

Abbildungen

1, black & white illustrations

Verlag

Simon & Schuster N.Y.

Seitenzahl

352

Maße (L/B/H)

22,9/15,2/2,1 cm

Gewicht

572 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-7432-4986-7

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.12.2005

Abbildungen

1, black & white illustrations

Verlag

Simon & Schuster N.Y.

Seitenzahl

352

Maße (L/B/H)

22,9/15,2/2,1 cm

Gewicht

572 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-7432-4986-7

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Fat Is Not Your Fate
  • Contents

    Foreword

    Chapter 1: Outsmarting Your Genetic Legacy

    Why a Phenotype-Based Diet? The Link Between Genetics and Weight

    Chapter 2: Learn Your Phenotype and What Triggers Your Weight Gain

    The Phenotype Assessment and the Weight Trigger Quiz

    Chapter 3: The Road Map to Your Phenotype Diet

    Tips on How to Use This Book

    Chapter 4: The Phenotype A Diet

    Outsmarting Addiction-Linked Weight Gain

    Chapter 5: The Phenotype B Diet

    Outsmarting High Blood Pressure-Linked Weight Gain

    Chapter 6: The Phenotype C Diet

    Outsmarting Cardiovascular Disease-Linked Weight Gain

    Chapter 7: The Phenotype D Diet

    Outsmarting Diabetes-Linked Weight Gain

    Chapter 8: The Phenotype E Diet

    Outsmarting Emotional Eating-Linked Weight Gain

    Chapter 9: The Phenotype H Diet

    Outsmarting Hormone-Linked Weight Gain

    Appendix A: No-Prep Foods

    Appendix B: Ready Remedies

    Appendix C: Recipes

    Appendix D: Antioxidant-Rich Foods

    Appendix E: Fat Comparison

    Appendix F: High-Fiber Foods

    Appendix G: Caffeine Content in Various Beverages

    Appendix H: Mercury Content in Fish and Seafood

    Resources

    References

    Index