Ernährungsspezifische Betreuung eines Profifußballers über die gesamte Saison
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
19.04.2013
Verlag
GRINSeitenzahl
48
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,4 cm
Gewicht
84 g
Auflage
3. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-656-41283-0
Leistungssportlern sind dem Athlet neben allgemeinen Fragen wie z.B. Essgewohnheiten,
Risikofaktoren und Erkrankungen, gezielt spezifische Fragen bezüglich
seiner individuellen Belastungsparameter im Training, Beruf und Alltag gestellt.
Die hier erhobenen Daten werden in erster Linie dazu verwendet, um eine
Ernährungsanalyse und daran ausgerichtet eine ernährungsgerechte Saisonplanung
auf Basis individueller Besonderheiten, Belastungen und Gegebenheiten zu
konzipieren. Im Allgemeinen kann die Saison in die Basis-, Vorwettkampf-,
Wettkampf- und Regenerationsphase eingeteilt werden. Die Ernährung sollte an
den Nährstoffbedarf des Organismus in diesen Phasen entsprechend angepasst
werden, um zyklusbedingte Trainingsziele optimal zu fördern (vgl. ALBERS/
HERGER/LUPPA, 2010, S.12).
Die Berücksichtigung der verschiedenen Anamneseparameter zur Konzipierung
einer ganzheitlichen Ernährungsplanung ist von entsprechender Bedeutung. In
den fortlaufenden Seiten wird nochmals auf deren Wichtigkeit und spezifischen
Anforderung an eine bedarfsgerechten Ernährung im Leistungssport eingegangen.
In der nächsten Abbildung ist ein Formular für den Eingangscheck von Sportlern
dargestellt. Anschließend erfolgt eine kurze Erklärung zu den einzelnen Anamneseparametern. [...]
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