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  • Produktbild: Alcohemy
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Alcohemy The Solution to Ending Your Alcohol Habit for Good-Privately, Discreetly, and Fully in Control

18,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

02.01.2014

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

242

Maße (L/B/H)

22,9/15,2/1,4 cm

Gewicht

399 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-61448-571-1

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

02.01.2014

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

242

Maße (L/B/H)

22,9/15,2/1,4 cm

Gewicht

399 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-61448-571-1

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Alcohemy
  • Produktbild: Alcohemy
  • Introduction: How I Turned Wine into Water

    Part One: Exposing Alcohol Dependency
    Chapter 1: What the Brew Will Do to You
    Chapter 2: My Personal Struggle with Alcohol Dependency
    Chapter 3: Searching for a Remedy
    Chapter 4: The Remedy Revealed

    Part Two: The Alcohemy Process
    Element 1: Your Journey’s History
    Element 2: Record Your Associations with Alcohol
    Element 3: Record Your Life Values
    Element 4: Record What Alcohol Does for You
    Element 5: Record the Effects of Ceasing Your Habit
    Element 6: Record the Effects of Not Ceasing Your Habit
    Element 7: Record the Compilation of the Total Effects of Consuming Alcohol versus Current Values
    Element 8: Record and Replace Your Fears
    Element 9: Record Your Current Actions Involving Alcohol and Replace Them with New Actions
    Element 10: Prepare Answers to Likely Questions and Statements Regarding Your New Habit
    Element 11: Write Your Commitment Statement
    Element 12: Document and Reward Milestones
    Element 13: Plan Your Start Date and Start

    Conclusion: The Power of Alcohemy
    Appendix: The Element Workbook
    Acknowledgments
    About the Author