Die aktuelle Atkins-Diät

Das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert

Eric C. Westman, Stephen D. Phinney, Jeff S. Volek

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Beschreibung

Dr. Eric Westman führt das Erbe Dr. Atkins' fort und seine Diät ins 21. Jahrhundert. Die neue Atkins-Diät ist effektiv, einfach, flexibel und auf dem neuesten Stand der Forschung. Aber Atkins ist nicht einfach nur eine Diät, sondern auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung ausgerichtet. Mit Erfolgsgeschichten, die Mut machen, neuen Rezepten und Ernährungsvorschlägen für 24 Wochen erhält man einen Plan für eine kohlenhydratarme Ernährung, der nachweislich Millionen geholfen hat. Nie war Low-Carb-Ernährung leichter!

Produktdetails

Verkaufsrang 75038
Format PDF i
Kopierschutz Nein i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Erscheinungsdatum 12.10.2011
Verlag Random House ebook
Seitenzahl 512 (Printausgabe)
Dateigröße 1745 KB
Originaltitel The New Atkins for a New You
Übersetzer Imke Brodersen
Sprache Deutsch
EAN 9783641563141

Kundenbewertungen

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geht doch...
von einer Kundin/einem Kunden am 04.11.2011
Bewertet: Einband: Taschenbuch

das für mich ERSTE Buch von bzw. über Atkins-Diät mit vielen AH-HA Erkenntnisse, verständlich und kurzweilig geschrieben. Wie ich finde ein MUSS für diejenigen die Low-Carb leben wollen. Nicht nur zum abspecken sondern auch aus gesundheitlichen Gründen bestens geeignete Info. Atkins ist eben mehr als NUR Fett und Fleisch, auch ... das für mich ERSTE Buch von bzw. über Atkins-Diät mit vielen AH-HA Erkenntnisse, verständlich und kurzweilig geschrieben. Wie ich finde ein MUSS für diejenigen die Low-Carb leben wollen. Nicht nur zum abspecken sondern auch aus gesundheitlichen Gründen bestens geeignete Info. Atkins ist eben mehr als NUR Fett und Fleisch, auch Vegetarier und Veganer können damit super gut leben.

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