Ich bin's light! Warum Diäten dick machen - Wie Sie trotzdem schlank werden
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Sprache:Deutsch
7,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
14.10.2011
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
240 (Printausgabe)
Dateigröße
15191 KB
Originaltitel
How not to get fatÜbersetzt von
Imke Brodersen
Sprache
Deutsch
EAN
9783641562182
Ein gesundes Gewicht zu halten - für viele (nur) ein Traum. Immer wieder tappt man in die Diätfalle, weil man glaubt, dass man mit genügend Selbstkontrolle schlank wird und bleibt. Aber das funktioniert einfach nicht. Wenn man aber zu einem natürlichen Umgang mit dem eigenen Körper zurückfindet, pendelt sich dieser von alleine ein. Ian Marber hilft dabei mit leicht umzusetzenden, praktischen Grundsätzen für eine gesunde Ernährung ohne Diätplan und schlechtes Gewissen.
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