Pilates und Dehnung. Eine symbiotische Verbindung
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
21.07.2014
Verlag
GRINSeitenzahl
57 (Printausgabe)
Dateigröße
837 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783656700494
Zunächst wird allgemein auf die Beweglichkeit, Pilates und die motorische Fähigkeit kraft eingegangen. Darunter werden verschiedene Testverfahren zur Beurteilung der Beweglichkeit und der Kraft dargestellt. Außerdem werden werden gesundheitspositive Effekte durch ein Pilates- und Beweglichkeitstraining aufgezeigt. Daneben werden die Wirbelsäule und die unteren Extremitäten kurz in Aufbau und Funktion erläutert.
Angeschlossen an den allgemeinen Teil wird die Vorgehensweise der Untersuchung näher beschrieben. Dies wird abgeschlossen mit der Darstellung der Ergebnisse und einer Diskussion zum Thema.
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