Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
01.01.2011
Verlag
DMV Deutscher Medizin VerlagSeitenzahl
48
Maße (L/B/H)
23,8/16,7/0,5 cm
Gewicht
171 g
Farbe
Lichtgrau / Neon Pink
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-936525-59-5
Im Vordergrund des Buches stehen physiotherapeutische Übungen, die Schritt für Schritt verschiedene Möglichkeiten zeigen, die Muskelkraft zu trainieren und das Körpergefühl zu verbessern.
Die Übungen werden im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen durchgeführt und benötigen kein spezielles Sportzubehör. Alle gezeigten Trainingseinheiten lassen sich leicht in den Alltag und die häusliche Umgebung integrieren.
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