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Produktbild: MuskelRevolution

MuskelRevolution Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau

2

22,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

18.11.2014

Verlag

Springer

Seitenzahl

280 (Printausgabe)

Dateigröße

9813 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783642376412

Beschreibung

Rezension

“... Der Inhalt ist strukturiert in einen Haupttext, textorientierten Infoboxen und Abbildungen mit sehr ausführlichen Bildlegenden. ... Medizin und Sportwissenschaft profitieren sehr. ... Alle Bereiche, die mit dem Muskel- und Kraftaufbau zusammenhängen, werden erörtert. Es ist ein lesenswertes Buch ...” (Lauftherapie Düsseldorf, llauftherapie-duesseldorf.de, 2018)

 “Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erfahren die Leser in diesem Buch erstmals, wie Muskelaufbau wirklich funktioniert und wie man diesen Vorgang konkret durch Training und Ernährung beeinflussen kann. ... Das Buch richtet sich ganz klar an alle, die sich für Muskeltraining interessieren, und zwar nicht nur oberflächlich ...“ (in: BERLINissima.sport, berlinissima-sport.de, 18. Januar 2015)

“... Hier bietet es wissenschaftlich fundierte Antworten – so man solche denn sucht. Das Buch ist somit ein hervorragender Begleiter für Alle, die sich intensiv oder professionell mit Fitness und Krafttraining befassen.“ (in: boersenblatt.net, 18. Januar 2015)

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Format

PDF

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Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

18.11.2014

Verlag

Springer

Seitenzahl

280 (Printausgabe)

Dateigröße

9813 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783642376412

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  • Bewertung

    aus Worms

    5/5

    03.03.2020

    Buch (Set mit diversen Artikeln)

    Sehr gutes Buch

    Muskelfunktion sehr gut und bis ins Detail beschrieben. Ausführlich und verständlich geschrieben. Dieses Buch sollte Pflichtlektüre für alle Trainer sein.

    #1299817

  • Bewertung

    aus Basel

    5/5

    24.12.2018

    Buch (Set mit diversen Artikeln)

    Im Dezember 18 bestellt, Zustellung erst Februar 19

    Im Dezember 2018 bestellt ohne Hinweis darauf, dass die Zustellung "wahrscheinlich Februar 2019" erfolgen wird. Somit keine Bewertung möglic.

    #1158253

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Bewertungen (2)
  • Produktbild: MuskelRevolution
  • Einleitung.- Was Sie wissen sollten, bevor Sie mit dem Muskeltraining beginnen.- Wovon sprechen wir eigentlich?.- Wie funktionieren Muskeln?.- Wie und wie stark passen sich Muskeln ans Training an?.- Was Sie wissen sollten, wenn Sie Krafttraining ausführen.- Was wollen Sie wirklich?.- Was sagen die selbsternannten oder dekorierten "Experten"?.-Gängige Meinungsdoktrinen in der Praxis.- Methodologische Trainingstools.- Besondere Aspekte im Hinblick auf ältere Menschen?.- Besondere Aspekte im Hinblick auf Ausdauertrainierende?.- Besondere Aspekte im Hinblick auf Frauen?.- Besondere Aspekte im Hinblick auf Kinder und Eltern?.-Ideen und Anregungen: Beispiele zum Trainingsprogramm.