Lebe die Gesundheit Das Leben braucht Bewegung
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29,80 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
05.10.2016
Herausgeber
Alexander CallegariVerlag
LiliomSeitenzahl
196
Maße (L/B/H)
1,7/20,5/27,8 cm
Gewicht
932 g
Sprache
Chinesisch, Deutsch, Englisch
ISBN
978-3-934785-76-2
Die Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben bestehen aus Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Den Schwerpunkt bilden die Übungen im Sitzen und Liegen. Die Sitzübung besteht aus 16 Einzelübungen, die Liegendübung aus 18 Einzelübungen. Zusätzlich gibt es noch Vorbereitungs- und Schlußübungen.
Die Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben haben den Zweck das YangQi und das YuanQi wieder zu stärken. Die Übungen sind speziell für ältere Menschen konzipiert. Aber auch z. B. Menschen nach einem Schlaganfall und viele andere, auch Jüngere können diese Übungen zur Rehabilitation nutzen.
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