Persönlichkeit und Präsenz Achtsamkeit im Lehrerberuf

Ein wichtiges, wissenschaftlich fundiertes Buch zum Potential der Achtsamkeit im Lehrerberuf

Bewertung am 11.07.2020
Bewertungsnummer: 1350518
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch kann ich unumschränkt weiterempfehlen. Es unterstützt Lehrer_innen dabei, die Freude an ihrem Beruf bewusst zu kultivieren, ohne vor den objektiven Belastungen die Augen zu verschließen. Das Buch ist anschaulich und inspirierend geschrieben, es macht Mut, das Potential der Achtsamkeit zu entdecken und umzusetzen. Das Programm "Achtsame Acht Wochen" habe ich in einem Seminar der Autorin kennengelernt und wir haben es gemeinsam an unserer Schule mit Kolleg_innen in einer kleinen Gruppe durchgeführt. Das "Praxisbuch Achtsamkeit in der Schule" ist dann ein weiterer Schritt, um mit Schüler_innen im Unterricht die Haltung der Achtsamkeit zu erkunden.

Sehr einfach gehalten

Bewertung aus Enzenkirchen am 06.08.2019
Bewertungsnummer: 1235283
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch von Vera Kaltwasser spricht die Leserin/den Leser direkt an. Immer wieder beschreibt sie eigene Erfahrungen und spricht vom inneren Ich und von dessen unbewussten Trieben als "Mr.Lizard". Auch haben sich einige Tippfehler eingeschlichen. Trotz einiger hilfreicher Theorieinputs und Praxistipps ist mir das Buch zu wenig in die Tiefe gehend. Für eine oberflächliche Auseinandersetzung mit Persönlichkeit und Präsenz, vor allem auch Achtsamkeit und Stressvorbeugung und einen ersten Einblick in die Thematik reicht das Buch aus. Für eine vertiefende Auseinandersetzung empfehle ich es nicht.