Emotions-Deskription
Über eigene Gefühle schreiben
Buch (Taschenbuch)
10,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
ab 12 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
02.07.2019
Herausgeber
Uschi HohenbildVerlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
164
Über eigene Gefühle, Wünsche und Gedanken zu schreiben, lohnt sich. Es ist gut investierte Zeit, um mehr Klarheit über die eigene Person zu erhalten und ist damit ein effektiver Schritt zur Selbstbestimmung, zum Selbstcoaching und zur zufriedeneren Lebensgestaltung im Rahmen der Achtsamkeit. Wie wir uns am besten unseren eigenen Gefühlen, Wünschen und Gedanken schreibend nähern, zeigt die Emotion-Deskription.
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Gefühle Schreiben
Bewertung aus Aulendorf am 01.12.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Eine sehr gute Anleitung Gedanken niederzuschreiben um sich der Gefühle und dem Handeln bewußt zu werden um dann alles noch einmal später reflektieren zu können.
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