Emotionalkörper-Therapie

Ich liebe die Methode, ich liebe dieses Buch! Es ist sowohl für Anfänger, als auch für Forgeschrittene, für jeden, der die Technik im Detail verstehen möchte, bestens geeignet. Mir hat die Emotionalkörpertherapie in vielen Lebenslagen geholfen - vor allem, als es darum ging, die Probleme des Lebens anzunehmen. Ich denke, dass sich viele Menschen noch nicht in der Tiefe mit ihren eigenen Gefühlen auseinandergesetzt haben - geschweige denn mit den Möglichkeiten, die man selbst hat. Gerade meine primär rationalen oder pragmatischen Freunde hat das Buch sehr zum nachdenken gebracht. Kurz gesagt: Wer immer Gefühle hat, ob unterdrückt oder nicht, sollte dieses Buch lesen. Auf dass wir alle etwas besser mit uns selbst klarkommen! ...weiterlesen

Ich bin hin und hergerissen von diesem Buch. Zum einen beinhaltet es tolle kleine wunderbare Übungen (die Ja/Nein-Übung fand ich klasse) und auch die klare Zusammenfassung von den 4 Grundelementen: Das Gefühl begrüßen, dem Gefühl danken, das Gefühl annehmen und das Gefühl fragen: "Was kann ich für Dich tun?" ... das hat bei mir so ziemlich eingeschlagen. Sprich: ich konnte damit, mit mir und dem was war, gut arbeiten. Dagegen fand ich das detailierte Protokoll einer Therapiesitzung überhaupt nicht interessant. Ebenso die Tatsache das hier mal eine Freundin angerufen hat und dort jemand geheilt wurde. Ich empfand es fast als Selbstbeweihräucherung. Resumee: ein kleines Schatzkästlein. Aus dem ich das ein oder andere herauspicken werde, sicher jedoch kein weiteres Mal ganz durchlese oder als Standardwerk für mich bezeichne. ...weiterlesen