Happy Hashimoto Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit

sehr informativ und für Betroffene hilfreich. Buch hat mir sehr gut gefallen und ist ein toller Ratgeber ...weiterlesen

Bei der Lektüre habe ich mich gefühlt wie ein Kind, dass an der Großmütterlichen Kaffeetafel sitzt und sich die Krankheitsgeschichten von alten Leuten anhören muss. Die individuelle Krankheitsgeschichte der Autorin interessiert mich nicht. Es ist so geschrieben, wie alle Heilsversprechen anfangen: "Mir ging es total schlecht, aber dann habe ich das und das erkannt und getan und whoop - jetzt ist alles gut". Hashimoto hat viele Gesichter - ich hätte mir eine objektive Betrachtungsweise und die vielen Facetten an Symptomen gewünscht, die Hashimoto mit sich bringt (sind auch irgendwo aufgezählt, na ja) Bin dann dazu übergangen, nur die Beiträge von Frau Koch zu lesen. Sind sehr detailliert. Manches ist widersprüchlich und es bleiben Fragen offen. Keine Nachtschattengewächse, aber Kartoffeln? Völlig Getreidefrei oder "nur" Glutenfrei? Man muss für sich selbst entscheiden, was einem gut tut oder testen lassen. (Dazu muss ich kein Buch lesen) Zum Lebensstil fand ich eine Aussage ziemlich schräg: Erfolgreiche Ärztin, gibt 8 Fitnesskurse/Woche, treibt für sich noch Sport, Buch- und Kochbuchautorin und - ach ja, zwei Kinder hat sie auch noch. Was soll man mit diesem Statement anfangen? Sich schlecht fühlen, weil man dieses Pensum nicht schafft? Oder sollte das Motivation sein? ...weiterlesen