Knack Dein Gehirn für Deinen Erfolg!

Inhaltsverzeichnis

Teil I: Auf die Plätze... .- Ziele setzen und Träume verfolgen.- Du kannst viel mehr, als du denkst!.- Auswirkungen von Mitmenschen.- So kannst du deine Motivation erhöhen.- Dein Gehirn kann wachsen!.- Sport macht schlau!.- Gesunde Ernährung statt Fast Food.-  Teil II: Fertig... .- Verantwortung übernehmen.- Selbstdisziplin ist die Zauberformel.- Angst vor dem Unbekannten ist dein größter Feind... oder nicht?.- Stress als Hindernis oder Treibstoff.- Selbstgespräche, aber bitte nur, wenn sie positiv sind!.- Wenn du es erwartest oder es dir vorstellst, ist es schon fast geschehen!.- Teil III: Los!.- Alltägliche und nützliche Gewohnheiten sind Gold wert.- Umgang mit Niederlagen und Schwierigkeiten.- Aufschieben... Jetzt und nicht später!".- Planung und Umsetzung für den großen Tag... und die Reise beginnt!.- Mehr Erfolg mit mehr Selbstbewusstsein und Kompetenz.- Geschafft... und jetzt?.

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.08.2019

Verlag

Springer Berlin

Seitenzahl

243

Maße (L/B/H)

23,5/15,5/1,5 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.08.2019

Verlag

Springer Berlin

Seitenzahl

243

Maße (L/B/H)

23,5/15,5/1,5 cm

Gewicht

400 g

Auflage

1. Auflage 2019

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-662-59195-6

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