Intervallfasten, Low Carb & sekundäre Pflanzenstoffe

Intervallfasten, Low Carb & sekundäre Pflanzenstoffe

Das unschlagbare Trio auf dem Weg zum Wunschgewicht

eBook

4,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Sie suchen einen einfachen und bewährten Weg, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen - und vor allem im Anschluss auch zu halten? Diverse Diäten hatten bei Ihnen kaum oder nur sehr kurzfristig Erfolg? Dann sollten Sie etwas Neues ausprobieren.

Völlig zu Recht begeistert Intervallfasten seit längerer Zeit die Fachwelt. Ständig kommen neue wissenschaftliche Studien hinzu, die den Nutzen dieses Konzepts in Sachen Wunschgewicht und Ernährung belegen. Dabei handelt es sich um keine Diät im klassischen Sinne. Es geht nicht darum, sich innerhalb eines gewissen Zeitfensters mühsam möglichst viel Gewicht abzuhungern. Stattdessen wird der Fokus auf kleine Veränderungen der Ernährungsgewohnheiten gelegt, die dem natürlichen Ernährungsverhalten des Menschen entsprechen und eine erstaunlich große Wirkung haben.

Dieser Ratgeber zeigt Ihnen nicht nur die verschiedenen Formen des Intervallfastens, so dass Sie die Variante finden werden, die am besten zu Ihnen und Ihrem Leben passt. Sie erfahren zudem, wie Sie die wissenschaftlich belegten Effekte des Intervallfastens sinnvoll und ohne großen Aufwand um Low-Carb-Elemente bereichern können. Abgerundet wird dieses innovative Konzept, indem Sie sich als »Turbo-Effekt« zusätzlich noch die Kraft der Sirtuine zunutze machen. Hierbei handelt es sich um sekundäre Pflanzenstoffe, die aus einer Gruppe multifunktionaler Enzyme bestehen und Ihren Stoffwechsel sowie Ihre Fettverbrennung so richtig auf Touren bringen. Sie erhalten fundierte Informationen über leckere, gesunde und vor allem leicht verfügbare sirtuinhaltige Lebensmittel, mit denen Sie ganz nebenbei Ihre Mahlzeiten bereichern können.

Selbstverständlich enthält das Buch auch zahlreiche leckere Rezepte, die ohne großen Aufwand im Handumdrehen zubereitet sind. Tipps für den Einkauf sowie diverse Checklisten runden das Konzept ab, um Sie bei Ihrem Vorhaben bestmöglich zu unterstützen.

Die Kombination aus Intervallfasten, Low-Carb und sekundären Pflanzenstoffen bildet ein unschlagbares Trio. Ohne Hunger und Jo-Jo-Effekt bietet das Konzept eine nahezu sichere Garantie für den schnellen und natürlichen Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Wissenschaftlich belegt. Lecker. Ohne Verzicht.

Darüber hinaus wird sich die einfache Umsetzung höchst positiv auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Energie und insbesondere auf Ihre Gesundheit auswirken.

Lassen auch Sie sich davon überzeugen, dass Abnehmen noch nie so gesund und einfach war!

Barbara Wimmer hat sich nach ihrem Studium der Medizin viele Jahre intensiv dem Forschungsschwerpunkt Ernährung und gesundes Abnehmen gewidmet. Um ihr Wissen mit Interessierten zu teilen, hat sie neben der Betreuung von Abnehmgruppen zu diesem Thema diverse Bücher im Selbstverlag veröffentlich. Viele davon wurden Bestseller, teils Nr.1 Titel in der entsprechenden Rubrik.

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

12.02.2020

Beschreibung

Details

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion text-to-speech können Sie sich im aktuellen tolino webReader das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/text-to-speech.

Erscheinungsdatum

12.02.2020

Verlag

Via tolino media

Seitenzahl

190 (Printausgabe)

Dateigröße

1239 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783739485379

Das meinen unsere Kund*innen

0.0

0 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Kund*innenkonto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel

Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung

Erste Bewertung verfassen

Unsere Kund*innen meinen

0.0

0 Bewertungen filtern

Weitere Artikel finden Sie in

Die Leseprobe wird geladen.
  • Intervallfasten, Low Carb & sekundäre Pflanzenstoffe