Gesundheit bedeutet Freiheit Optimale Ernährung steht für fundamentale Gesundheit und Freiheit
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
5,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
12.03.2020
Verlag
TreditionSeitenzahl
168 (Printausgabe)
Dateigröße
6407 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783347030466
Wissenschaftler gehen davon aus, dass mehr als 70% aller Erkrankungen in den westlichen Industrieländern ernährungs- und lebensstilinduziert sind. Insbesondere Fehlernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht spielen dabei eine große Rolle. Aber auch der Nikotingenuss und Alkoholkonsum tragen dazu bei. Für zahlreiche Erkrankungen ist ein Zusammenhang zum Lebensstil und zur Ernährung bewiesen, so zum Beispiel für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus und Krebs.
Eine unausgewogene Ernährung ist weltweit gesehen einer der wichtigsten Risikofaktoren für chronische Krankheiten und frühzeitigen Tod. Um dem frühzeitig vorzubeugen, braucht es anfangs einen guten Willen, Durchhaltevermögen und die Fähigkeit die theoretisch erlangten Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen.
Der Mensch wird von Natur aus nur selten von alleine krank. Mit dem was wir essen, nehmen wir entweder jeden Tag eine große Palette natürlicher Medizin zu uns oder unser Körper wird durch Junk Food und Co. mit hochkalorischer ungesunder Nahrung negativ belastet, was wiederum zu Krankheit und eingeschränkter Bewegung führt.
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