Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles! Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen

Ich war sehr neugierig auf das Buch und muss ehrlich gestehen, ich bin begeistert. Die Autorin spricht endlich mal Klartext und mir aus der Seele. Als dreifache Mutter und Ehefrau kenne ich den Alltagstrubel und die vielen Aufgaben, die man täglich zu erledigen hat. Vieles nimmt man oftmals nicht richtig wahr und funktioniert einfach, hin und wieder ärgert man sich aber auch, dass viel zu viel an einem hängenbleibt. Genau hier setzt die Autorin an und gibt viele viele gute Tipps und Anregungen, damit der Alltag deutlich einfacher wird und die Aufgabenverteilung gerechter zugeht. Tolles Buch und eine glasklare Leseempfehlung.

Ein Buch, dass vielen Frauen aus der Seele spricht. Die Doppel- oder besser gesagt, die Dreifachbelastung mit Kind, Arbeit und Haushalt ist mir sehr vertraut als berufstätige zweifach-Mami. Ich werde versuchen einige Tipps in meinem Leben umzusetzen.

Kennt ihr diese Momente in denen man sich am liebsten 10x klonen würde damit man genug Zeit, Arme, Hirn und Muse hat an alles zu denken was die Familie, der Job und alle anderen (von einem selbst mal ganz abgesehen) braucht? Dem einen trägt man den Turnbeutel hinterher, die andere noch schnell fragen ob was zu unterschreiben ist für die Schule, den Mann darauf hinweisen wer heute Geburtstag hat und das alles während der Chefin anruft und nach ca. 100 solcher Mitdenk-Aufgaben für alle anderen, wird man dann abends entgeistert gefragt warum der liebste Schlafanzug nicht gewaschen ist. Tja, auch meine Kapazitäten sind nicht unendlich. Bisher dachte ich, ich steh mit meinem so manches mal fast platzenden Hirn alleine da und wundere mich über die Haltung meiner Liebsten, dass Mama ja alle W-Fragen zu jeder Zeit beantworten kann: Wo? Wer? Was? Wann? Bloß selber denken tut mehr weh. Und nun kommt, zum großen Glück, Laura Fröhlich um die Ecke und ich erkenne mich in vielem wieder was sie schreibt und ich habe endlich ein Wort für mein „Problem“: Mental Load! Das Buch, dass es mir angetan hat, heißt „Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles“ und ihr Lieben, dass trifft den Nagel auf den Kopf! Also, wer sich auch als Mutter noch im 21. Jahrhundert so gut wie alleine um die komplette Familien-Orga kümmert, dann UNBEDINGT LESEN! Kurz mal innehalten und überlegen, wer kauft die Geschenke (alle außer der eigene Geburtstag)? Wer hat die Geburtstage überhaupt auf dem Radar? A propos Geburtstag, wer plant die eigenen legendären Kindergeburtstagspartys? Und was essen wir eigentlich heute Abend? Ist das Trikot gewaschen? Muss die Ferienwohnung storniert werden? Morgen ist Kind 2 beim Zahnarzt …usw usw……………get it? Genau und da müssen wir als One-Women-Show raus und wie Laura Fröhlich so schön schreibt, wir machen das auch damit unsere Töchter nie diesen Knoten im Hirn haben und schneller in die gleichberechtigten Rollen finden. Das Buch ist zwar ein Sachbuch, aber eines dass einem die Augen öffnet, ist aber trotzdem sehr nett und kurzweilig geschrieben und hilft einem überhaupt mal den Tatsachen in die Augen zu schauen (also nach innen!). Es ist in drei große Bereiche gegliedert: Was ist dieser Metal load überhaupt, dann geht es zu Folgen und als dann Auswege finden. Ach und vor allem ist es ein Buch für Eltern, also nicht nur für die eine Kopf-Mutter, sondern für alle die da mitgedacht wird gleichermaßen! Lesen hilft auch um Verständnis zu bekommen! Fazit: Geteilte Care-Arbeit ist in der Tat halbe Care-Arbeit!

Wenn sie nicht wissen wo ihnen der Kopf steht: bitte lesen! Kennt ihr diese Momente in denen man sich am liebsten 10x klonen würde damit man genug Zeit, Arme, Hirn und Muse hat an alles zu denken was die Familie, der Job und alle anderen (von einem selbst mal ganz abgesehen) braucht? Dem einen trägt man den Turnbeutel hinterher, die andere noch schnell fragen ob was zu unterschreiben ist für die Schule, den Mann darauf hinweisen wer heute Geburtstag hat und das alles während der Chefin anruft und nach ca. 100 solcher Mitdenk-Aufgaben für alle anderen, wird man dann abends entgeistert gefragt warum der liebste Schlafanzug nicht gewaschen ist. Tja, auch meine Kapazitäten sind nicht unendlich. Bisher dachte ich, ich steh mit meinem so manches mal fast platzenden Hirn alleine da und wundere mich über die Haltung meiner Liebsten, dass Mama ja alle W-Fragen zu jeder Zeit beantworten kann: Wo? Wer? Was? Wann? Bloß selber denken tut mehr weh. Und nun kommt, zum großen Glück, Laura Fröhlich um die Ecke und ich erkenne mich in vielem wieder was sie schreibt und ich habe endlich ein Wort für mein „Problem“: Mental Load! Das Buch, dass es mir angetan hat, heißt „Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles“ und ihr Lieben, dass trifft den Nagel auf den Kopf! Also, wer sich auch als Mutter noch im 21. Jahrhundert so gut wie alleine um die komplette Familien-Orga kümmert, dann UNBEDINGT LESEN! Kurz mal innehalten und überlegen, wer kauft die Geschenke (alle außer der eigene Geburtstag)? Wer hat die Geburtstage überhaupt auf dem Radar? A propos Geburtstag, wer plant die eigenen legendären Kindergeburtstagspartys? Und was essen wir eigentlich heute Abend? Ist das Trikot gewaschen? Muss die Ferienwohnung storniert werden? Morgen ist Kind 2 beim Zahnarzt …usw usw……………get it? Genau und da müssen wir als One-Women-Show raus und wie Laura Fröhlich so schön schreibt, wir machen das auch damit unsere Töchter nie diesen Knoten im Hirn haben und schneller in die gleichberechtigten Rollen finden. Das Buch ist zwar ein Sachbuch, aber eines dass einem die Augen öffnet, ist aber trotzdem sehr nett und kurzweilig geschrieben und hilft einem überhaupt mal den Tatsachen in die Augen zu schauen (also nach innen!). Es ist in drei große Bereiche gegliedert: Was ist dieser Metal load überhaupt, dann geht es zu Folgen und als dann Auswege finden. Ach und vor allem ist es ein Buch für Eltern, also nicht nur für die eine Kopf-Mutter, sondern für alle die da mitgedacht wird gleichermaßen! Lesen hilft auch um Verständnis zu bekommen! Fazit: Geteilte Care-Arbeit ist in der Tat halbe Care-Arbeit!

Ich durfte das Hörbuch "test-hören" und muss sagen, dass ich es sehr gerne weiterempfehle! Natürlich ist es hauptsächlich auf Familien ausgelegt, aber ich finde, dass es auch generell für Singles und auch Paare sehr spannend ist. Zum einen kann man so bereits klassische Fehler im Alltag vorbeugen, zum anderen wirft es auch nochmal einen sehr spannenden Blick auf die Rollenverteilungen von Männern und Frauen. Es werden gerade die Hintergründe, weshalb gerade Frauen häufig überbelastet sind, sehr anschaulich dargestellt. Häufig weiß man(n) gar nicht, was da so alles zusammenkommt und unterschätzt den Alltag von Müttern. Gerade am Wochenende hörte ich mal wieder den Spruch: "Die Frau arbeitet ja nicht und muss sich nur um die Kinder kümmern, da kann sie ja wohl auch den Haushalt alleine schmeißen, wenn der Mann das Geld nach Hause bringt. Das wird ja nicht zu viel verlangt sein." Da stellten sich mir als Feministin tatsächlich sämtliche Nackenhaare und ich konnte natürlich nicht still daneben sitzen. Gerade diesen Verfechtern würde ich dieses Buch sehr dringend ans Herz legen! (Tipp: holt euch wirklich das Hörbuch und macht es an, wenn der Partner auch zu Hause sitzt :D) Ich denke, dass man viel daraus mitnehmen kann und somit den eigenen und auch den Alltag des Partners/der Familie positiv beeinflussen kann. Die Beispiele sind wirklich schön gewählt, es wird aus vertiefenden Büchern zitiert und es gibt auch einige gute Handlungsempfehlungen. Natürlich wiederholen sich manche Dinge immer wieder, aber häufig liest/hört man das Buch ja nicht am Stück und es dient ja auch dazu, dass gewisse Dinge im Kopf hängen bleiben. Zum Inhalt möchte ich gar nicht zu viel verraten, weil ich denke dass es mehr bringt, wenn man sich einfach auf das Buch einlässt und die Inhaltsangabe der Autorin bereits alle nötigen Informationen enthält. Für mich persönlich war es auch nochmal spannend meine Eltern aus dieser Perspektive zu betrachten und meine Kindheit zu reflektieren, was auch nochmal eine andere Art von Verständnis geschaffen hat. Interessant war, dass diese Verhaltensmuster tatsächlich noch vorhanden sind und ich diese auch bei meiner Schwester erkennen kann. Bei mir haben diese überraschenderweise nicht gegriffen, was vermutlich daran liegt, dass ich schon immer gegen diese klassische Rollenverteilungen und gesellschaftlichen Normen rebelliert habe... Ich kann das Buch also nur wärmstens weiterempfehlen und werde es auch direkt einer Freundin mit zwei Kindern zum Geburtstag schenken, weil sie davon sicher nur profitieren kann.