Krisen annehmen und daran wachsen Resilienz Hacks und Impulse fürs Selbstcoaching
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
14,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.06.2020
Abbildungen
24 Farbabb.
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
68
Maße (L/B/H)
22/17/0,5 cm
Gewicht
173 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7519-4433-5
Resilienz ist eine mentale und emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, und die es uns ermöglicht, wieder in einen Zustand der Gelassenheit und des Wohlbefindens zurückzufinden. Dieses Arbeitsbuch soll dich dabei unterstützen, deine Resilienz durch Selbstcoaching zu stärken.
Erfahre, was genau die 7 Resilienz-Dimensionen bedeuten.
Wähle die Tipps und Empfehlungen aus, die dir am meisten zusagen.
Überprüfe deine Überzeugungen auf ihre Nützlichkeit.
Entwickle mit Hilfe der Fragen deine eigenen Resilienz Hacks.
Erfreue dich an den Bildern und lass dich von ihnen inspirieren.
Sei neugierig auf deine resilienten Fähigkeiten und erweitere sie.
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