Starker Mann ganz schwach (M)ein Weg aus der Depression zurück ins Leben

Es hat sehr viel Freude gemacht dieses Buch zu lesen. Man kann sich sehr gut in die Beschriebenen Situationen hineinversetzen! Ich werde es sicherlich nochmal wieder lesen.

Tolles, ehrliches und aufschlussreiches Buch. Ich hab es in nur zwei Tagen gelesen, weil es sich so gut lesen lässt! Wirklich sehr gut geschrieben. So kann man depressive Menschen besser verstehen und auch deren, für uns manchmal komische Reaktionen besser verstehen. Kenne auch Personen, die Depressionen haben, ebenfalls in Behandlung sind und ich habe vorher schon immer gesagt, dass wir uns nicht erlauben dürfen zu urteilen, da wir nicht in ihrer Haut stecken. Im Buch wird deutlich gemacht, dass man eine Krankheit so gut verstecken kann, ohne dass auch nur jemand etwas ahnen könnte. Durch das Buch habe ich einen weiteren Einblick in die Phase der Depression bekommen, die sich bei jedem Menschen anders äußert. Toll, wie ehrlich das Buch geschrieben wurde.

Ich folge Fabian schon länger auf Instagram wodurch man auch etwas von seinem Weg und auch zum Buch mitbekommen hat. Es ist traurig wie wenig diese Krankheit in der Gesellschaft anerkannt wird. Fabi beschreibt seinen Weg auf eine so rührende Weise und ich kann mich voll damit identifizieren da auch ich Probleme habe. Das Buch hat mich ermutigt offen damit umzugehen, es zu akzeptieren und daran zu arbeiten. Danke für deinen Mut und deine Kraft!

Kein Ratgeber sondern eine persönliche Geschichte. Ein schwieriges Thema, in einer leicht leserlichen Lektüre. Ehrlich, direkt, reflektiert, unbeschönigt & authentisch geschrieben. Es ist eine Geschichten wie Fabian ganz unten angekommen ist durch seine Depressionen, sein jahrelanger Leidensweg, seine persönlichen Erfahrungen mit Medikamenten, Neurologen, ambulanter & stationärer Therapie. Mit kleinen Anekdoten & Geschichten die zum nachdenken anregen können, wenn man sich damit auseinandersetzen will. Mehr Verständnis für Betroffene, sich als Erkrankter wiedererkennen & nicht vorschnell urteilen.

Tief und ehrlich, so schreibt der bekannte Fitnesstrainer. Die Vorurteile, dass junge Menschen nichts relevantes aus ihrem Leben berichten können, widerlegt Fabian Nießl ganz klar in seiner Autobiografie/ seinem Erfahrungsbericht. Zu dem lässt es sich sehr gut und flüssig lesen.