Der Weg des Siegers

Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst

Ronny Schönig

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Beschreibung

Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung - und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den mentalen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, praktizierender Buddhist und ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, übersetzt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai & Co. für den westlichen Alltag. Im Zentrum steht dabei die bewusste Lenkung der eigenen Lebensenergie: Mit ihr wird es möglich, Stress, Angst und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in die ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens zu meistern - auch ohne ständig gegen sich selbst oder andere kämpfen zu müssen.
Eine faszinierende Verbindung von östlicher Lebensphilosophie und modernem Mentaltraining, um gelassener, selbstbewusster und erfolgreicher zu werden. Ein praktischer Leitfaden für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen.

Produktdetails

Verkaufsrang 12249
Format ePUB i
Kopierschutz Nein i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Erscheinungsdatum 17.05.2021
Verlag Penguin Random House
Seitenzahl 304 (Printausgabe)
Dateigröße 2841 KB
Sprache Deutsch
EAN 9783641274566

Kundenbewertungen

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Übersicht
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Mit innerer Ruhe und mentaler Stärke zum Sieg
von einer Kundin/einem Kunden aus Beucha am 07.09.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ein wunderschönes, tiefgreifendes Buch als Ratgeber für alle Lebenslagen. Egal ob für Sportler, ob alt oder jung, egal welcher Berufsgruppe angehörig, es ist ganzheitlich und regt zum Nachdenken an. Die Erfahrungen des Autors werden leicht verständlich erklärt, ausführlich beschrieben und mit speziellen Übungen zu den verschiede... Ein wunderschönes, tiefgreifendes Buch als Ratgeber für alle Lebenslagen. Egal ob für Sportler, ob alt oder jung, egal welcher Berufsgruppe angehörig, es ist ganzheitlich und regt zum Nachdenken an. Die Erfahrungen des Autors werden leicht verständlich erklärt, ausführlich beschrieben und mit speziellen Übungen zu den verschiedensten Themen integriert. Mit mentaler Stärke und innerem Bauchgefühl kann man alles schaffen, was man will. Die asiatische Kampfkunst zu erlernen, bedarf auch eines guten Meisters. Mir gefällt die übersichtliche Aufteilung der Kapitel, das Bild eines Drachen zu Kapitelbeginn und das fantasievoll gestaltete Buchcovers. Ein wirklich gelungenes Buch mit viel Liebe geschrieben.

Einfach ein hervorragendes Buch!!!
von Roberto am 22.07.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ich empfand das Buch als sehr tiefgründig und sehr lehrreich. Es hat mir geholfen, meine Mitte zu finden und meine Probleme des Alltags besser zu lösen. Ich konnte damit zu meinen Zielen und Prioritäten zurückfinden. Es hilft dabei die eigenen Ängste zu überwinden und mit ständigen Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu ... Ich empfand das Buch als sehr tiefgründig und sehr lehrreich. Es hat mir geholfen, meine Mitte zu finden und meine Probleme des Alltags besser zu lösen. Ich konnte damit zu meinen Zielen und Prioritäten zurückfinden. Es hilft dabei die eigenen Ängste zu überwinden und mit ständigen Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu können. Die Inhalte sich aber auch sehr intensiv. Das Buch ist voller Input, sodass ich mir für die einzelnen Kapitel extra mehr Zeit genommen habe. Mittlerweile habe ich das Buch zweimal gelesen und entdecke immer wieder neue Dinge für mich. Das Buch ist fesselnd geschrieben und enthält viele erlebte Storys des Autors. Die Übungen zur Selbstreflexion im Buch sind gut umsetzbar. Einfach ein hervorragendes Buch. Vielen Dank an den Autor für dieses Werk.

Ein Buch für mehr Menschlichkeit, Wertebewusstsein und Selbsterkenntnis – hält was es verspricht
von einer Kundin/einem Kunden am 10.07.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

(Klappentext) Die geistigen Geheimnisse asiatischer Kampfkunst für ein gelingendes Leben. Mentale Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung – und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkün... (Klappentext) Die geistigen Geheimnisse asiatischer Kampfkunst für ein gelingendes Leben. Mentale Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung – und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, übersetzt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai &Co. Für den westlichen Alltag. Erfahren Sie, wie Sie Ihre volle Energie entfalten und bewusst lenken können, um Stress und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in die ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Effektives Selbstcoaching voller Power und Lebensweisheit – für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen. Persönlicher Eindruck: Beginnend mit den Cover, finde ich es sehr ansprechend. Der Schwerpunkt liegt neben der Schrift auf den asiatischen Drachen. Der Drache steht laut dem Vorwort von Ronny Schönig für Weisheit und Glück (S. 13). Das Motiv zieht sich durch das komplette Buch. Auch der Index ist sehr gut gestaltet und positiv hervorzuheben ist, dass zu Beginn ein Verzeichnis über die Übungen und Meditationen aufgeführt ist. Hiermit beginnt meine Reise durch das Buch. Das Buch ist in dreizehn Kapitel unterteilt. Der Autor schafft den Spagat zwischen den notwendigen theoretischen Anteil und die 'Übersetzung' in den westlichen Alltag meist auf Basis seiner eigenen Erfahrungen auf seinen Weg des Kampfkünstlers. In jeden Subkapitel sind Übungen zur Vertiefung des vorher gelesenen zu finden. Die Übungen bestehen aus Meditationen oder zum Notieren im Sinne von Journaling/Selbstcoaching z. B. wird bei einen der Subkapitel auf das stilistisches Mittel des Briefes an sich selbst hingewiesen. Die Übungen sind gut erklärt und umsetzbar. Angenehm sind auch zeitliche Angaben von zum Teil Monaten, was für mich eine Verhaltensveränderung nachhaltiger und realistischer gestalten lässt. Das Buch liest sich sehr gut und schon während dem Lesen, kommt man in eine selbst reflektierende Haltung und ich weiß, dass ich das Buch sicher öfter in die Hand nehme und bestimmte Aspekte noch mal zu beleuchten. Fazit: Mein Fazit beginne ich mit den im Titel beschriebenen Wunsch des Autors, dass durch das Buch mehr Menschlichkeit, Wertebewusstsein und Selbsterkenntnis in unsere Welt kommen soll (S. 300). Mich hat das Buch mehrmals tief berührt, zur Selbstreflexion angeregt und mir manche meine 'Leiden' bewusster hinterfragen lassen. Auch deshalb werde ich es sicher immer wieder in die Hand nehmen. Für das Buch sollte man 'offen' sein für die asiatischen und buddhistischen Philosophien und vor allem den Wunsch haben wieder sein eigener 'Lebensarchitekt zu werden, mit allen Risiken und Freuden' (S. 13) und Geduld. Das Buch ist eines meiner Highlights in diesen Jahr und es hat mich sehr überrascht. Ein lehrreicher, tiefgründiger und praktischer Ratgeber, welchen ich jeden nur empfehlen kann.


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