Läuft bei mir (nicht)

Läuft bei mir (nicht)

Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst

Hörbuch-Download (MP3)

Taschenbuch

Taschenbuch

16,00 €
eBook

eBook

9,99 €
Variante: Hörbuch-Download (2021)

Läuft bei mir (nicht)

Ebenfalls verfügbar als:

Taschenbuch

Taschenbuch

ab 16,00 €
eBook

eBook

ab 9,99 €
Hörbuch

Hörbuch

ab 11,99 €

Beschreibung

Details

Sprecher

Claudia Urbschat-Mingues

Spieldauer

9 Stunden und 12 Minuten

Fassung

ungekürzt

Abo-Fähigkeit

Ja

Medium

MP3

Family Sharing

Ja

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Sprecher

Claudia Urbschat-Mingues

Spieldauer

9 Stunden und 12 Minuten

Fassung

ungekürzt

Abo-Fähigkeit

Ja

Medium

MP3

Erscheinungsdatum

15.02.2021

Verlag

HarperCollins bei Lübbe Audio

Hörtyp

Lesung

Sprache

Deutsch

EAN

4251888714657

Das meinen unsere Kund*innen

4.8

5 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Kund*innenkonto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

(0)

2 Sterne

(0)

1 Sterne

(0)

Wie laufen dein Leben verbessert !

Isa am 05.09.2022

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr interessant, sehr aufschlussreich und inspirierend. Eine Empfehlung für jeden der eine Lebenskrise erfährt, psychischem Leiden unterliegt oder etwas in seinem Leben ändern möchte. Ich finde zwar das der Titel „Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst.” etwas fehl, da es in dem Buch fast ausschließlich um Angsterkrankungen geht, aber die Kernaussage ist klar. Schon nach wenigen Seiten weckte Bella Mackie mit ihrer ehrlichen schamlosen Art mein Interesse. Ich habe nie über Joggen nachgedacht. Viel zu anstrengend. Aber ab dem 3. Kapitel träumte ich Nachts wie ich lief. Mir gefallen die Tipps zum Laufen am Ende am Besten ! Außerdem arbeitet Mackie mit vielen Studien und anderen betroffenen. Sie verweist auch immer wieder auf Kollegen und deren Bücher. Finde ich sehr gut, falls man sein Wissen vertiefen will.

Wie laufen dein Leben verbessert !

Isa am 05.09.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr interessant, sehr aufschlussreich und inspirierend. Eine Empfehlung für jeden der eine Lebenskrise erfährt, psychischem Leiden unterliegt oder etwas in seinem Leben ändern möchte. Ich finde zwar das der Titel „Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst.” etwas fehl, da es in dem Buch fast ausschließlich um Angsterkrankungen geht, aber die Kernaussage ist klar. Schon nach wenigen Seiten weckte Bella Mackie mit ihrer ehrlichen schamlosen Art mein Interesse. Ich habe nie über Joggen nachgedacht. Viel zu anstrengend. Aber ab dem 3. Kapitel träumte ich Nachts wie ich lief. Mir gefallen die Tipps zum Laufen am Ende am Besten ! Außerdem arbeitet Mackie mit vielen Studien und anderen betroffenen. Sie verweist auch immer wieder auf Kollegen und deren Bücher. Finde ich sehr gut, falls man sein Wissen vertiefen will.

Laufen gegen die Depression

Mareike Kollenbrandt aus Jülich am 01.04.2020

Bewertet: eBook (ePUB)

Sport soll ja im Allgemeinen gut sein gegen negative Verstimmungen und Depressionen. Wer allerdings schon mal mit diesen fiesen Zeitgenossen zu tun hatte, weiß das dass nicht so einfach ist und der Weg von der Depression zu Sport ein sehr schwieriger sein kann. Bella ist Ende 20, ihre Ehe ist vorbei und Ängste und Depressionen bestimmen ihr Leben. Und auch bei ihr war das Aufstehen alles andere als einfach. Beim ersten Mal dauerte ihr Laufprogramm grade mal ein paar Minuten. Aber sie blieb dran und mit der Zeit wurde es tatsächlich immer besser. Ein Buch das allen Mut macht, die mit Ängsten , Depressionen oder anderen psychischen Problemen zu kämpfen haben. Vielen Dank dafür!

Laufen gegen die Depression

Mareike Kollenbrandt aus Jülich am 01.04.2020
Bewertet: eBook (ePUB)

Sport soll ja im Allgemeinen gut sein gegen negative Verstimmungen und Depressionen. Wer allerdings schon mal mit diesen fiesen Zeitgenossen zu tun hatte, weiß das dass nicht so einfach ist und der Weg von der Depression zu Sport ein sehr schwieriger sein kann. Bella ist Ende 20, ihre Ehe ist vorbei und Ängste und Depressionen bestimmen ihr Leben. Und auch bei ihr war das Aufstehen alles andere als einfach. Beim ersten Mal dauerte ihr Laufprogramm grade mal ein paar Minuten. Aber sie blieb dran und mit der Zeit wurde es tatsächlich immer besser. Ein Buch das allen Mut macht, die mit Ängsten , Depressionen oder anderen psychischen Problemen zu kämpfen haben. Vielen Dank dafür!

Unsere Kund*innen meinen

Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst

von Bella Mackie

4.8

0 Bewertungen filtern

  • Läuft bei mir (nicht)