Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

Nathalie Stüben bietet mit ihrem Buch sehr interessante Einblicke zum Thema Alkoholkonsum, zum Großteil auf Basis ihrer persönlichen Erfahrungen aber auch von anderen Leuten aus ihrem Bekanntenkreis. Das Buch ist mit Sicherheit kein Selbsthilfebuch und bietet wenig Hilfestellung für diejenigen, die wirklich einen Schlussstrich ziehen wollen. Jemanden der sich tief in der Alkoholsucht befindet wird dieses Buch daher wenig Hilfe bieten können. Allerdings muss ich gestehen, dass ich mich bei einigen ihrer Schilderungen "ertappt" gefühlt habe, was mich dazu bewegt, mich näher mit dem Thema auseinanderzusetzen. Das Hörbuch ist sehr zu empfehlen!

Für mich war dieses Buch ein absoluter Volltreffer. Nathalie Stüben schreibt direkt, verständlich und auf Augenhöhe. Klare Worte, persönliche Erfahrungen und interessante Einblicke. Das verändert die Sicht auf die Alkohollobby insgesamt. Gerade wenn man selbst an dem Punkt steht, etwas verändern zu wollen, fühlt man sich verstanden und nicht belehrt. Es ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein persönlicher Erfahrungsbericht mit Tiefgang und Struktur, der Mut macht und Perspektive gibt. Für mich war es ein wichtiger Schritt auf meinem Weg in die Abstinenz.

Es gab 100e Parallelen zu meiner Erfahrung. Das tat so gut, es mal schwarz auf weiß zu sehen. Ich habe das erkannt, aber diese fundierte Recherche zum Thema Alkohol, die Sicht auf das „Rauschgift“ anstatt Genussmittel, denn die wenigsten Menschen können wirklich damit verantwortlich umgehen, viele gestehen sich ein Problem nicht ein… es tat einfach gut, es nochmal aus dieser Sicht zu lesen. Wirklich gut und richtig ehrlich, Wahnsinn. Danke

Anfangs sprach mich das Buch gar nicht an. Ja, ich trinke Alkohol, aber ich hatte nie diese Aussetzer, diesen Kurzschluss, dieses nicht erinnern können!! Aber ich trinke zu viel und ich kann mit Alkohol gar nicht umgehen, ich werde agressiv, urteile ungerecht... Das ist Fakt. Erst als das Thema zu den AA angesprochen wurde, war mein Interesse da. Ich dachte, dass es ohne die AA gar nicht funktionieren kann mit dem Trinken aufzuhören. Ich war bei drei Treffen der AA Und ja, die Treffen der AA waren gar nichts für mich, ich fühlte mich so fehl am Platz. Nathalies Weg hat mich so angesprochen, dass ich das Buch zack durchgelesen hatte. Schlussendlich nehme ich für mich persönlich so viel mit. Ich bin ich, ich bin für mich verantwortlich, für mein Wohlbefinden sowieso. Und ich werde es schaffen, auch wenn der Weg etwas länger ist. Das Buch spricht genaue meine Sprache, meine Gedanken finde ich darin wieder. Die Erklärungen zu wie und was, einfach wunderbar. Ich freue mich auf dein nächstes Buch, das im Dezember erscheint. Danke Nathalie

Absolut das beste für alle, die zu Trinken aufhören möchten. Besser kann man es nicht (be)-schreiben. Chapeau Nathalie Stüben! Da wird man während drm Lesen schon clean, und alles noch mit Humor garniert! Mir hats bis jetzt geholfen!