Diät & Fitness Tagebuch 90 Tage Abnehmtagebuch zum Ausfüllen
-
- Deutsch ausgewählt
-
Auflage:5. Auflage
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
20.04.2021
Verlag
EpubliSeitenzahl
108
Maße (L/B/H)
19/12,5/0,6 cm
Gewicht
138 g
Auflage
5. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7541-1081-2
- Zum täglichen Ausfüllen und Dokumentieren der Ernährung und Fitness
- Perfekt zum Planen und Vorbereiten eigener Wochenpläne sowie das Festhalten der ersehnten Fortschritte.
- Ein großes Plus dieses Diätbuchs sind die Zwischenstopp-Seiten zum Eintragen der Umfang-werte von Brust, Taille, Bauch, Po und Co.
- Auf allen Tages-Seiten können zudem Gemütszustand angekreuzt und sportliche Aktivitäten eingetragen werden. Für zusätzliche Motivation enthält jeder Tag Bereiche zum Ausfüllen von Gesamtkalorien, Esszeiten, Schlafdauer, Wasser- und Proteinkonsum.
- Auf 90 Tages-Seiten kann man so eine Übersicht über die tägliche Einnahme von Nahrungsmitteln und körperliche Betätigung sowie Verfassung erstellen.
Das süße Abnahmetagebuch zum Ausfüllen ist Dein motivierender Planer für die erfolgreiche Ernährungsumstellung und täglicher Begleiter zur Wunschfigur!
Insgesamt für 90 Tage. Das Ernährungstagebuch kann zu jeder Zeit begonnen werden.
Die Innenseiten des Tagesbuches sind cremefarbig und fest eingebunden mit glänzendem Softcover (flexibler dünner Einband, kein fester Buchdeckel) - Perfekt für Kunden, die schmale, leichte Notizbücher bevorzugen. Angenehme Aufteilung und Zeilenabstände. Das Buch ist 6 x 9 groß.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben: Einfach Barcode scannen, Versandetikett ausdrucken, Bücher verschicken und Thalia Geschenkkarte erhalten.
Jetzt verkaufenKundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice