The Set Boundaries Workbook Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits
1-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
-
Verlag:Little, Brown and Company
21,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
14.12.2021
Abbildungen
B&W integrated diagrams/page design where appropriate
Verlag
Little, Brown and CompanySeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
22,8/18/2 cm
Gewicht
385 g
Farbe
Türkis
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-349-43137-6
An accessible, step-by-step resource for setting, communicating, and enforcing healthy boundaries at home, at work, and in life.
We all want to have healthy boundaries. But what does that really mean - and what steps are needed to implement them in our daily lives? Sought-after therapist relationship expert Nedra Glover Tawwab presents clear explanations and interactive exercises to help you gain insight and then put it into action. Filled with thought-provoking checklists, questions, writing prompts, and more, THE SET BOUNDARIES WORKBOOK is a valuable tool for everyone who wants to speak up for what they want and need, and show up more authentically in the world.
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