Schlank und voller Energie bei Hashimoto

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Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster

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Verkaufsrang

37076

Format

ePUB

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Erscheinungsdatum

12.01.2022

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Verkaufsrang

37076

Erscheinungsdatum

12.01.2022

Verlag

Trias

Seitenzahl

188 (Printausgabe)

Dateigröße

5056 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783432113210

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Klare Empfehlung!

Bewertung am 15.03.2023

Bewertungsnummer: 1900975

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch von Frau Dr. Koch ist wirklich super. Ich habe seit 18 Jahren eine Hashimoto. Vor 5 Jahren viel mir auf, dass ich kein Gluten Vertrage. Meinem Bauch und meinen Nebenhöhlen geht es seit der Ernährungsumstellung besser, aber mein Gewicht schoss nach oben. Ich fand dieses Buch und dachte "warum nicht"! Wer hier erwartet ohne Verzicht abzunehmen, sollte das Buch allerdings nicht kaufen. Da ich kein Fastenneuling bin, vielen mit die Fastentage nicht so schwer. Die anderen 5 Ernährungsphasen fand und finde ich schon herausfordernd. Ich bin gerade in Phase 3 und habe wirklich schon 7 kg Gewicht verloren. Ich gestehe, dass ich nicht alle Nahrungsergänzungsmittel nehme, aber doch schon die meisten von Frau Dr. Koch genannten. Also, wer ein wenig Durchhaltevermögen hat, wird hier klar belohnt.
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Bewertung am 15.03.2023
Bewertungsnummer: 1900975
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch von Frau Dr. Koch ist wirklich super. Ich habe seit 18 Jahren eine Hashimoto. Vor 5 Jahren viel mir auf, dass ich kein Gluten Vertrage. Meinem Bauch und meinen Nebenhöhlen geht es seit der Ernährungsumstellung besser, aber mein Gewicht schoss nach oben. Ich fand dieses Buch und dachte "warum nicht"! Wer hier erwartet ohne Verzicht abzunehmen, sollte das Buch allerdings nicht kaufen. Da ich kein Fastenneuling bin, vielen mit die Fastentage nicht so schwer. Die anderen 5 Ernährungsphasen fand und finde ich schon herausfordernd. Ich bin gerade in Phase 3 und habe wirklich schon 7 kg Gewicht verloren. Ich gestehe, dass ich nicht alle Nahrungsergänzungsmittel nehme, aber doch schon die meisten von Frau Dr. Koch genannten. Also, wer ein wenig Durchhaltevermögen hat, wird hier klar belohnt.

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Schlank und voller Energie bei Hashimoto

von Simone Koch

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