Schlank und voller Energie bei Hashimoto

Schlank und voller Energie bei Hashimoto

Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster

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Schlank und voller Energie bei Hashimoto

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

5445

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

12.01.2022

Verlag

Trias

Seitenzahl

188

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

5445

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

12.01.2022

Verlag

Trias

Seitenzahl

188

Maße (L/B/H)

23,5/16,6/1,5 cm

Gewicht

464 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-432-11320-3

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Klare Empfehlung!

Bewertung am 15.03.2023

Bewertungsnummer: 1900975

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch von Frau Dr. Koch ist wirklich super. Ich habe seit 18 Jahren eine Hashimoto. Vor 5 Jahren viel mir auf, dass ich kein Gluten Vertrage. Meinem Bauch und meinen Nebenhöhlen geht es seit der Ernährungsumstellung besser, aber mein Gewicht schoss nach oben. Ich fand dieses Buch und dachte "warum nicht"! Wer hier erwartet ohne Verzicht abzunehmen, sollte das Buch allerdings nicht kaufen. Da ich kein Fastenneuling bin, vielen mit die Fastentage nicht so schwer. Die anderen 5 Ernährungsphasen fand und finde ich schon herausfordernd. Ich bin gerade in Phase 3 und habe wirklich schon 7 kg Gewicht verloren. Ich gestehe, dass ich nicht alle Nahrungsergänzungsmittel nehme, aber doch schon die meisten von Frau Dr. Koch genannten. Also, wer ein wenig Durchhaltevermögen hat, wird hier klar belohnt.
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Bewertung am 15.03.2023
Bewertungsnummer: 1900975
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch von Frau Dr. Koch ist wirklich super. Ich habe seit 18 Jahren eine Hashimoto. Vor 5 Jahren viel mir auf, dass ich kein Gluten Vertrage. Meinem Bauch und meinen Nebenhöhlen geht es seit der Ernährungsumstellung besser, aber mein Gewicht schoss nach oben. Ich fand dieses Buch und dachte "warum nicht"! Wer hier erwartet ohne Verzicht abzunehmen, sollte das Buch allerdings nicht kaufen. Da ich kein Fastenneuling bin, vielen mit die Fastentage nicht so schwer. Die anderen 5 Ernährungsphasen fand und finde ich schon herausfordernd. Ich bin gerade in Phase 3 und habe wirklich schon 7 kg Gewicht verloren. Ich gestehe, dass ich nicht alle Nahrungsergänzungsmittel nehme, aber doch schon die meisten von Frau Dr. Koch genannten. Also, wer ein wenig Durchhaltevermögen hat, wird hier klar belohnt.

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von Simone Koch

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