Die Suche nach der guten Nacht Ein Kinderfachbuch über Schlaf und Schlafhygiene. Stella und ihr Koala-Freund Karli geben Tipps bei Schlafproblemen: Atemübungen, Schlafrituale u.v.m. für Kinder ab 4

„Die Suche nach der guten Nacht“ verbindet auf beeindruckende Weise fundiertes Fachwissen rund um das Thema Schlaf mit einer einfühlsamen, schön erzählten Geschichte für Kinder ab 4 Jahren. Nach der toll illustrierten Geschichte über das Mädchen Stella und ihren Koalafreund Karli, die sich auf die Suche nach der guten Nacht begeben, folgt umfangreiches Bonusmaterial wie Achtsamkeitsübungen oder ein Schlaftagebuch. Besonders gefallen hat mir, wie verständlich komplexe Zusammenhänge erklärt werden, ohne an Tiefe zu verlieren. Miriam Prätsch erläutert Schlaftypen und -phasen und gibt zahlreiche Tipps, wie man Kindern zu einer erholsamen Nacht verhelfen kann. Man merkt, dass viel Erfahrung und Fachwissen in diesem Ratgeber stecken und die Geschichte hat meinem Sohn und mir richtig gut gefallen. Ich finde es toll, wie zwischendrin immer wieder die kleinen (Mit)leser direkt angesprochen werden. So lernen Kleinkinder schon ihre Tag- und Nachtroutinen zu reflektieren. Auf der Homepage des Verlags findet man außerdem noch Bastelvorlagen. Schöne Idee! Ich empfehle das Buch gerne weiter!

Das Buch "Die Suche nach der guten Nacht" vom Mabuse-Verlag vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Schlaf mit einer Geschichte für Kinder. Die kleine Stella und der Koala Karli wollen gemeinsam herausfinden, was eine „gute Nacht“ eigentlich ausmacht. In einer liebevoll erzählten Handlung holen sie sich Tipps und Tricks von verschiedenen Profis (einem Koch, einem Mönch, einer alten Dame, ..) ein. Meine Tochter ist noch etwas zu jung für die Erklärungen (empfohlen wird vom Verlag ab 4 Jahre, meine Tochter ist zur Zeit 2 Jahre) und man merkt, dass einige der Erklärungen noch zu komplex sind. Für ältere Kinder kann ich mir aber gut vorstellen, dass die sprachlichen Erläuterungen gut zur angegebenen Altersgruppe passen. Die Tipps im Buch drehen sich rund um Einschlafrituale, Bewegung, Ernährung und ein richtiges Schlafumfeld. Auch als Elternteil kann man hier einiges lernen. Insbesondere der hintere Teil im Buch, der an Erwachsene gerichtet ist fanden mein Mann und ich sehr informativ. Die Autorin, Miriam Prätsch (Psychologin und Kindertherapeutin) hat sogar am Ende ein Literaturverzeichnis beigefügt, sodass die wissenschaftlich interessierten Leser direkt tiefer in die Materie einsteigen können. Zwischendurch gibt es Seiten, bei denen man zum Mitmachen aufgerufen wird, z. B. um sein eigenes Schlafritual zu entwickeln. Die Illustrationen sind warm und freundlich. Ich persönlich mag das kleine Gehirn mit Brille, während meine Tochter natürlich ein Karli-Fan ist. Ich kann das Buch für Eltern empfehlen, die selbst beim Vorlesen etwas Dazulernen möchten.

Welches Elternteil ist nicht auf der Suche nach einer guten Nacht? Das Buch "Die Suche nach der guten Nacht" vom Mabuse-Verlag vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Schlaf mit einer Geschichte für Kinder. Die kleine Stella und der Koala Karli wollen gemeinsam herausfinden, was eine „gute Nacht“ eigentlich ausmacht. In einer liebevoll erzählten Handlung holen sie sich Tipps und Tricks von verschiedenen Profis (einem Koch, einem Mönch, einer alten Dame, ..) ein. Meine Tochter ist noch etwas zu jung für die Erklärungen (empfohlen wird vom Verlag ab 4 Jahre, meine Tochter ist zur Zeit 2 Jahre) und man merkt, dass einige der Erklärungen noch zu komplex sind. Für ältere Kinder kann ich mir aber gut vorstellen, dass die sprachlichen Erläuterungen gut zur angegebenen Altersgruppe passen. Die Tipps im Buch drehen sich rund um Einschlafrituale, Bewegung, Ernährung und ein richtiges Schlafumfeld. Auch als Elternteil kann man hier einiges lernen. Insbesondere der hintere Teil im Buch, der an Erwachsene gerichtet ist fanden mein Mann und ich sehr informativ. Die Autorin, Miriam Prätsch (Psychologin und Kindertherapeutin) hat sogar am Ende ein Literaturverzeichnis beigefügt, sodass die wissenschaftlich interessierten Leser direkt tiefer in die Materie einsteigen können. Zwischendurch gibt es Seiten, bei denen man zum Mitmachen aufgerufen wird, z. B. um sein eigenes Schlafritual zu entwickeln. Die Illustrationen sind warm und freundlich. Ich persönlich mag das kleine Gehirn mit Brille, während meine Tochter natürlich ein Karli-Fan ist. Ich kann das Buch für Eltern empfehlen, die selbst beim Vorlesen etwas Dazulernen möchten.

Jeder weiß, wie wichtig guter Schlaf ist, aber nicht jeder schafft ihn. So auch Stella und ihr kleiner Koalafreund Karli. Gemeinsam machen sie sich auf die Suche nach Tipps für erholsames Schlafen, befragen Experten und lernen alles Wichtige über dieses Thema. Das Buch ist eine tolle Kombination für Kinder und Eltern: Die erste Hälfte erzählt kindgerecht die Geschichte mit vielen Mitmachseiten, auf denen Kinder ihre eigene Schlafhygiene entdecken und verbessern können. In der zweiten Hälfte gibt es für Eltern Hintergrundwissen, Tipps zu Schlafstörungen und Ideen für autogenes Training mit den Kindern. Ich selbst habe noch einiges Neues gelernt und sogar einen Trick ausprobiert, der mir beim Einschlafen geholfen hat! Die Illustrationen passen wunderbar zur Geschichte, spiegeln die Inhalte gut wider und machen das Buch noch liebevoller. Auch wenn die Figuren etwas pixelig sind, wirken sie sehr charmant. Eine klare Leseempfehlung von mir!

Das Cover des Buches ist unglaublich niedlich gestaltet und gefällt mir sehr gut. Die Haptik des Hardcover Buches finde ich sehr ansprechend. Das Buch ist in zwei Teile aufgebaut. Im ersten Teil begleitet der Leser die kleine Stella und ihren Koala Karli auf der Suche nach der " guten Nacht". Stella hat Probleme einzuschlafen und Karli wacht immer wieder auf und ist dadurch immer so müde. Auf ihrer Suche begegnen sie vielen verschiedenen Persönlichkeiten, so bekommen sie Tipps und Übungen von Frau Dr. Bachmann, einem Koch, einer Forscherin, einem Sportler, einer alten Dame und einem buddhistischen Mönch. Die Geschichte wird durch Reflexionsfragen begleitet, so kann man mit seinen Kindern ins Gespräch kommen. Die Geschichte regt dazu an, seinen eigenen Schlaf zu betrachten und sich Inspiration für Tipps zu holen. Die Geschichte wird durch Illustrationen begleitet, das fand ich sehr hilfreich. Im zweiten Teil geht es um das Thema Schlaf, hier erklärt die Autorin Miriam Prätsch detailliert wie wichtig und weitreichend das Thema Schlaf für die Kinder ist. Auch die Schlafphasen werden erklärt. Ich fand den fachlichen Teil unglaublich interessant. Auch die Übungen die erklärt und angesprochen wurden, finde ich hilfreich und nützlich. Das Buch ist wirklich interessant. Ich empfehle es auf jeden Fall weiter.