Die große Erschöpfung ist ein Phänomen unserer Zeit. Das spüren inzwischen auch viele, die sich bisher als immun dagegen empfunden haben und ihren Alltagesstress gut bewältigen konnten. Andreas Salcher entlarvt falsche Mythen, benennt Ursachen und zeigt anhand der faszinierenden Erkenntnisse des Sinnsuchers Viktor Frankl, des Glücksforschers Mihaly Csikszentmihalyi und des Benediktinermönchs David Steindl-Rast konkrete Zugänge zu den eigenen Quellen der Kraft.
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5.0/5.0
Bewertung
aus Pinsdorf
5/5
03.02.2023
Buch (Gebundene Ausgabe)
Hochinteressant
Hochinteressant, wie dieses Problem erklärt wird. Es gibt aber auch Wege, die uns aus dieser Erschöpfung herausführen können. Ich muss selbst ins Tun kommen und nicht in die Opferhaltung gehen und andere für mein Leben verantwortlich machen. Mein größtes Vorbild, Viktor Frankl, der Beneditkinder Mönch David Steindl-Rast und der Glücksforscher Mihaly Csikszentmihalyi zeigen uns auf, wie wir konkrete Zugänge zu den eigenen Quellen der Kraft (wieder-)erlangen können. In jeden Leben gab es zu allen Zeiten Krisen und Herausforderungen. Gerade Krisen sind aber große Lehrmeister, wenn wir sie nutzen. Daran kann man wachsen und sich seelisch weiterentwickeln. Danke an Herrn Salcher für dieses gelungene Buch.
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