Kleine Übungen für große Gefühle Wie du dich beruhigen kannst, wenn du wütend, aufgeregt, ängstlich oder traurig bist. Für 4- bis 7-Jährige
12,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Altersempfehlung
4 - 7 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
21.03.2023
Verlag
Yes PublishingSeitenzahl
48
Maße (L/B/H)
21,1/21/1 cm
Gewicht
96 g
Farbe
Hellblau / Aubergine
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-96905-211-2
Große Gefühle meistern – Achtsamkeitsübungen für Kinder
Wenn kleine Kinder wütend, aufgeregt, ängstlich oder traurig sind, werden sie von ihren Gefühlen oft regelrecht überrollt. Damit umzugehen ist alles andere als einfach! Dieses Buch zeigt Kindern von 4 bis 7 Jahren, wie sie mithilfe von Achtsamkeit und altersgerechten Übungen große Gefühle meistern und schneller wieder zur Ruhe kommen können.
Gefühle verstehen lernen
Kinder lernen, Wut, Aufregung, Angst und Traurigkeit mithilfe von spielerischen Achtsamkeitsübungen besser zu bewältigen.
Zur Ruhe kommen
Dieses Buch enthält eine Mischung aus Entspannungs- und Bewegungstechniken sowie Imaginationsübungen, um sich beruhigende Situationen vorzustellen, und verschiedene Arten, Achtsamkeit zu üben.
Für die Kleinsten
Die anfängerfreundlichen Übungen mit lustigen Bildern und verständlichen Anleitungen machen es Kindern leicht, unterschiedliche Gefühle zu erkennen und damit umzugehen.
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