The Mountain Is You Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst | Der Booktok-Bestseller endlich auf Deutsch!

Gut für Menschen, die bereit sind in den Spiegel zu gucken!

Bewertung am 08.09.2025
Bewertungsnummer: 2590250
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Als erstes Buch habe ich die 101 Essays von ihr gelesen und es war tatsächlich ein Fehler. Wie meine ich das? Wenn man wirklich innerlich mit sich selbst zu kämpfen hat und unzufrieden ist und teilweise die Quelle dazu nicht ausfindig machen kann, dann empfiehlt es sich erst das Buch "The Mountain is you", gefolgt von "This is how you heal" und dann im Anschluss mit 101 Essays zu enden. Zu dem Buch "The Mountain is you" ganz klar: es ist direkt, ungeschönt, nicht in Watte gepackt, aber dennoch empathisch. Sie schmiert einem keinen Honig ums Maul, sondern sagt ganz klar: Das was man erlebt hat, ist schlimm, aber es einfach zu begraben und dann mit dem Leben weitermachen zu wollen ist nicht okay und völlig ungesund. Sich die Macht des eigenen Körpers und der Gefühle wieder zurückholen, um Resilienz, Zuverlässigkeit und Anerkennung zurückzuerlangen. Kapitel 4 und 5 sind für mich absolut lehrreich und öffnet mir sehr die Augen. Klar, geht nicht alles von heute auf morgen, aber es ist notwendig ein Anfang zu machen. Und dieses Buch ist der Anfang zu der Reise nach dem eigenen und eigentlichen Selbst. Vielen Dank für dieses Buch!

Macht Mut

Bewertung am 16.07.2025
Bewertungsnummer: 2541084
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Mit diesem Buch macht Brianna Wiest den Lesern und Leserinnen Mut ihr eigenes Leben in die Hand zu nehmen und zu verändern. Es werden wertvolle Gedankenanstoße übermittelt, um einen neuen Lebensabschnitt zu starten.