Der Atem Eine Reise in unser Inneres mit zahlreichen Übungen und Anleitungen, den Körper zu stärken, Angst, Stress und Schmerzen abzubauen und inneren Frieden und Harmonie zu finden. mit Audios direkt zum Anhören
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
19,98 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.11.2022
Abbildungen
mit 101 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
148
Maße (L/B/H)
22/17/1 cm
Gewicht
270 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7568-1966-9
Wir können überall und jederzeit unsere Atmung beobachten.
Beim Sport und Tanzen, beim Kochen und Essen, beim Meditieren und Diskutieren, beim Lesen oder Fernsehen.
In diesem Moment sind wir sofort bei uns. Wir sind im Hier und Jetzt.
Sie stellen sich vielleicht manchmal die Fragen
Wie kann ich meine Atmung verbessern?
Wie kann ich mit meiner Atmung Ruhe und Gelassenheit finden?
Atme ich eigentlich richtig? Warum ist die Nasenatmung so wichtig?
Wie huste ich richtig?
Wie kann ich Angst, Panik, Stress, Schmerzen weg atmen?
Anhand von Schaubildern und Fotos wird in diesem Buch über eine gute Atmung informiert. Die Atemübungen können Sie direkt über QR Codes als Audio anhören.
Mit dem Wissen und der Wahrnehmung der Atmung können wir immer wieder schnell ein Gleichgewicht herstellen und Harmonie und Frieden einkehren lassen.
Das bringt Gesundheit im Körper, im Geist und in der Seele.
Möge das Buch Sie inspirieren und Ihre Atemerfahrungen Sie bereichern, Ihnen Freude bereiten und innere Ruhe und Stärke geben.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice