Gelassen und agil dank Kindern Marienkäfermomente - ein Erfolgsgeheimnis zu mehr Achtsamkeit im Elternalltag
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
24,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
23.02.2024
Abbildungen
XXXVII, 309 S. 106 Abb., 82 Abb. in Farbe. Mit Online-Extras.
Verlag
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbHSeitenzahl
309
Maße (L/B/H)
20,3/12,7/1,9 cm
Gewicht
374 g
Farbe
Aquamarin
Auflage
2023
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-658-41109-1
Welche einzigartige Chance erhalten wir durch Kinder? Durch Kinder lernen wir Dinge wieder bewusster wahrzunehmen, sind achtsamer. Wir erleben unser Leben noch einmal – aus Kinderaugen. Oder anders gesagt: „Es wird auf einmal wieder wichtig, wie viele Punkte ein Marienkäfer hat.“
Viele Eltern fühlen sich gestresst und kommen hin und wieder an die eigenen Grenzen. Wie uns sogenannte „Marienkäfermomente“ dabei unterstützen können gelassener zu werden, erklärt dieses Buch. Es liefert einen innovativen Mix aus den Grundhaltungen der Achtsamkeit und Agilität, angewandt auf den Elternalltag.
Zahlreiche Tipps, auch in audio-visueller Form, sowie die anknüpfende Gesprächsreihe „Achtsamkeit für Eltern“ liefern Impulse für mehr Gelassenheit und zeigen kreative Wege für eine gelingende Vereinbarkeit von Berufs- und Familienleben.
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