Herr Tianxia und die Achtsamkeit DE
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.03.2023
Abbildungen
mit 30 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
70
Maße (L/B/H)
17/17/0,6 cm
Gewicht
137 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7392-3264-5
Achtsamkeit wirkt. Sie reduziert Stress und Anspannung bis hin zu depressiven und sonstigen Symptomen psychischen Leidens. Sie ist gleichermaßen eine Strategie zur Festigung der mentalen Gesundheit und zur Verhinderung von Rückfällen in allzu bekannte, alte Muster, welche mehr schaden als insgesamt nützen.
Ratgeber Hattenberg möchte Ihnen mit diesem therapeutischen Bilderbuch hilfreiche Strategien und Werkzeuge zum Erlernen und Anwenden von Achtsamkeit anbieten.
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