Nudel dich schlank Die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
24,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.12.2023
Abbildungen
80 Abb.
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
1/18,6/24,4 cm
Gewicht
510 g
Farbe
Karamell
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8338-9088-8
Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Häusl (@mycarbcrew) zeigt, wie du abnehmen kannst, ohne auf DAS Lieblingsessen verzichten zu müssen. Wie das geht? Der Nudelanteil wird reduziert (damit auch die Kalorien), fettarme Milchprodukte werden verwendet, Zucker wird ersetzt. Dazu gibt es eine große Portion Gemüse und eine Proteinquelle, damit der Bauch satt wird - und auch satt bleibt. Lauras Abnehm-Erfolgsstory beweist, dass du dir dein Lieblingsessen trotz Diät guten Gewissens so richtig schmecken lassen kannst. Die super einfachen Veggie-, Fleisch- und Fischgerichte sind perfekt für den Alltag - als One Pot, mit wenigen Zutaten, kurzer Zubereitungszeit und vielem mehr.
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Unsere Meinungen
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Zum Bewerterprofil von Ronald Reichmann
Ronald Reichmann
Thalia Leipzig – Grimmaische Straße
Buchhändler*in
eBook (ePUB)
Leider nur drei Sterne
Nachdem ich mich mit Gräfe und Unzer bereits glücklich genudelt habe dachte ich, ich versuche es mal mit schlank. Die Rezepte lassen sich durchaus sehen und sind wie nicht anders erwartet für den Hausgebrauch geeignet. Abschreckend ist für mich, dass ich mich durch etwa ein Viertel des Buches kämpfen muss bevor ich auf den Rezeptteil stoße. Für NutzerInnen, die noch keine Ernährungsratgeber im Regal haben ist der erste Abschnitt vielleicht sinnvoll.
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