Besposhchadnye otnosheniya. Kak davat' otpor gazlayteram, ab'yuzeram, narcissam
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
13.11.2023
Verlag
PiterSeitenzahl
272 (Printausgabe)
Dateigröße
2494 KB
Übersetzt von
Olesya Demyanova
Sprache
Russisch
EAN
9785446123797
Esli vashi chuvstva obescenivayutsya, vashimi myslyami manipuliruyut, a vasha real'nost' otricaetsya - eto klassicheskie proyavleniya gazlaytinga, kotorye trebuyut ser'yoznogo vnimaniya.
Eta kniga napisana, chtoby vy vernuli uverennost' v sebe i oshchushchenie real'nosti.
Vy uznaete:
- Effektivnye sposoby obshcheniya s manipulyatorami; kak blokirovat' ih ataki i vernut' kontrol' nad razgovorom.
- Pochemu zabota o sebe yavlyaetsya vazhneyshim komponentom v bor'be s ab'yuzom.
- Kak izmenit' obraz mysley, chtoby nabrat'sya smelosti i vyyti iz nezdorovyh otnosheniy.
- CHto nuzhno sdelat' posle razryva otnosheniy s gazlayterom, chtoby snova ne popast' v tot zhe cikl.
- Kak vosstanovit' svoyu samoocenku posle mnogih let psihologicheskogo nasiliya.
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