Tiny Traumas When You Don't Know What's Wrong, But Nothing Feels Quite Right
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- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
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Sprache:Englisch
27,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
09.01.2024
Verlag
HarperCollinsSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
22,2/14,2/2,1 cm
Gewicht
367 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-06-333867-8
"This book is for anyone who feels that they're sleepwalking through life, looking for answers to challenging emotions and the practical tools to begin living the life they want. ... You can't quite put your finger on it, but somehow you just don't feel like you're thriving or truly participating in your own life. This is the result of a build-up of life's scrapes, papercuts, and bruises that have left you feeling simply 'not ok.' Emotional illiteracy, microaggressions, challenging familial relationships, toxic positivity, and gaslighting are some examples of what I call 'Tiny T' trauma--the impact of which often leads to problems such as high-functioning anxiety, languishing, perfectionism, comfort eating, and sleep disturbance, to name but a few"--
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Katharina F.
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Buch (Gebundene Ausgabe)
Wenn du weißt, dass etwas nicht stimmt, aber nicht weißt was, ….
…kann es mit kleinen, für dich unscheinbaren, traumatischen Erfahrungen in deiner Vergangenheit zusammenhängen. Dr. Meg Arroll nimmt dich in „Tiny Traumas“ an die Hand und geht dem Ganzen auf die Spur.
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