
Fit fürs Golfspielen Prävention und Leistungssteigerung
30,99 €
inkl. MwStBeschreibung
Details
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.04.2019
Verlag
Elsevier Health ScienceSeitenzahl
208 (Printausgabe)
Sprache
Deutsch
EAN
9783437181139
Mental sowie körperlich fit und konditionsstark Golf spielen und sich zuverlässig vor Verletzungen schützen - das wünscht sich jeder Golfspieler. Fit fürs Golfspielen unterstützt Sie dabei.
Eindrucksvoll in Wort und Bild erklärt das Buch Golfern aller Altersklassen, was sie für ihre Fitness und Gesundheit tun können. Die Autoren zeigen Ihnen , wie Sie sich sich am besten vor großen und kleinen Verletzungen auf dem Golfplatz schützen und wie sie Ihre physischen und psychisch-mentalen Leistungen Schritt für Schritt nach vorne bringen.
Dabei kommt auch das Thema Regeneration nicht zu kurz, denn immerhin absolviert ein Golfspieler auf einem 18-Loch-Platz einen Fußmarsch zwischen 8 und 10 km.
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