Happy Mum - Happy Child: Das Mama Buch mit 55 Impulsen für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und achtsame Selbstfürsorge im herausfordernden Erziehungsalltag

Das Buch "Happy Mum - Happy Child" von Petra Strassmeir ist als Taschenbuch im Apollon Verlag erschienen und umfasst 154 Seiten. Das Buch ist an sich in zwei Teile aufgeteilt. Zuerst findet man 25 Impulse für Mamas (oder allgemein Erziehende), um selbst entspannter, gelassener, zufriedener und einfach positiver zu sein. Im zweiten Teil gibt's dann 25 Impulse zur Erziehung, dem Umgang und auch zu ganz speziellen typischen konfliktbeladenen Situationen im Alltag mit Kindern. Ich bin wirklich begeistert und finde das Buch einfach super! Es eignet sich sowohl zum Stück für Stück durchlesen als auch um sich auf die Schnelle den passenden Impuls für die jeweilige Situation und Phase auszusuchen und gezielt nachzulesen! Das ist einfach sehr praktisch und hilfreich! Außerdem ist das Buch sehr wertschätzend und nicht von oben herab belehrend geschrieben! Und es gibt kein langes Drumherum-Geschreibe sondern einfach konkrete Tipps und Anregungen! Mein Fazit: Sehr sehr empfehlenswert... eine große Bereicherung für ein entspannteres Familienleben!

Das Buch "Happy Mum - Happy Child" von Petra Strassmeir ist als Taschenbuch im Apollon Verlag erschienen und umfasst 154 Seiten. Das Buch ist an sich in zwei Teile aufgeteilt. Zuerst findet man 25 Impulse für Mamas (oder allgemein Erziehende), um selbst entspannter, gelassener, zufriedener und einfach positiver zu sein. Im zweiten Teil gibt's dann 25 Impulse zur Erziehung, dem Umgang und auch zu ganz speziellen typischen konfliktbeladenen Situationen im Alltag mit Kindern. Ich bin wirklich begeistert und finde das Buch einfach super! Es eignet sich sowohl zum Stück für Stück durchlesen als auch um sich auf die Schnelle den passenden Impuls für die jeweilige Situation und Phase auszusuchen und gezielt nachzulesen! Das ist einfach sehr praktisch und hilfreich! Außerdem ist das Buch sehr wertschätzend und nicht von oben herab belehrend geschrieben! Und es gibt kein langes Drumherum-Geschreibe sondern einfach konkrete Tipps und Anregungen! Mein Fazit: Sehr sehr empfehlenswert... eine große Bereicherung für ein entspannteres Familienleben!

Der Alltag für Mütter kann nicht nur erfüllend, sondern auch stressig und erschöpfend sein. Jeder Tag bringt seine Herausforderungen mit sich. Eine solche Dauerbelastung kann zu Frustration, oder sogar zu Burnout führen. Dazu muss es nicht kommen! Dieses Buch enthält über 50 Impulse, die Mütter dabei unterstützen, Selbstfürsorge zu entwickeln und gelassener im Alltag zu sein. Das Schöne dabei ist, dass die Hilfestellungen sich wunderbar in den Alltag integrieren lassen und sofort umsetzbar sind. Der Ratgeber ist nicht belehrend, sondern aufmunternd und sehr hilfreich, genau das, was wir Mamas täglich brauchen. Ich weiß jetzt schon - dieses Buch wird mich noch lange begleiten! Ich empfehle dieses Buch für jede Mum.

Wer kennt es nicht im Mama-Alltag: Wir sind oft gestresst, weil wir zu viel auf einmal schaffen wollen oder an zu viel Denken müssen, was unbedingt noch heute erledigt werden muss. Dann kommt das Kind ins Spiel, was von all dem inneren Stress und Druck nichts ahnt und hat super viel Zeit beim nach Hause gehen oder möchte stundenlang einer Schneckke zuschauen. Wir werden ungeduldig und schnell, kommt es zur Überforderung, wie wir beiden Bedürfnissen gerecht werden können. Am Ende des Tages hat man als Mama oft ein schlechtes Gewissen oder würde die Situation gern beim nächsten Mal anders lösen, aber wie? In dem Ratgeber "Happy Mum Happy Child - weil Selbstliebe kein Egoismus ist! - Das Mama-Buch mit 55 Impulsen für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit & achtsame Selbstführsorge im herausfordernden Erziehungsalltag" von Petra Strassmeier gibt es sehr wertvolle Ideen, Tipps und Anregungen. Besonders gut an diesem Ratgeber gefällt mir die Kürze der Themen und der wichtige Inhalt des Impulses. Ich habe meist keine Zeit einen Ratgeber zu jeder Phase oder jedem Thema zu lesen und dieser Ratgeber gibt wichtige Impulse in den Bereichen Teil 1 Happy Mum -Entspannt Mutter sein und Teil 2 Entspannt Erziehen - Happy Child. Die Autorin geht auf alltägliche Situationen ein und veranschaulicht sie sehr gut mit Beispielen und Hinweisen . Ein sehr wertvolles kleines, handliches, mit vielen Impulsen versehenes Buch. Danke

Der Ratgeber ist unterteilt in den Bereich mehr Ruhe und Gelassenheit für sich selber zu erlangen und mehr Gelassenheit in die Erziehung zu bringen. Die Bereiche sind in unterschiedliche Impulse unterteilt. Ich finde die Anregungen sehr gut geschrieben. Es ist kurz und sehr verständlich beschrieben. Die Beispiele sind nah am Leben und können sofort umgesetzt werden. Mir hat auch sehr gut gefallen, dass der Ratgeber sehr ehrlich ist. Ich habe bereits ein paar Impulse in meinen Alltag eingebaut. Das Buch kann man immer wieder zur Hand nehmen und sich einen kleinen Impuls aussuchen. Der Ratgeber hat mich total überzeugt!