Bring dein Herz zum Tanzen Finde zu deiner inneren Stärke und feiere deinen Körper, Das etwas andere Tanzbuch, das auch dein Inneres bewegt

Sandra Wurster spricht in ihrem Buch mehrere Themen an. Sie erzählt von ihrer Liebe zum Tanzen und wie man dadurch zu sich selbst finden kann und das Tanzen auch gut in den Alltag einbauen kann. Sie ermutigt ihre LeserInnen, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Frau muss nich funktionieren und auch nicht der Norm entsprechen. So wie sie sich wohl fühlt und sich gefällt, ist es am besten. Sie erzählt von ihrer Kindheit und von Erkenntnissen, die sie gemacht hat. Sie gibt den perfekten Anstoß zum eigenen Weiterdenken. Zusätzlich gibt sie währenddessen Tipps, wie man gewisse Sachen anwenden oder in den Alltag einbauen kann Die Autorin begeistert durch ihre offene und sympathische Art, die einen durch das ganze Buch begleitet. Mir hat ihr Schreibstil und ihre Einstellung sehr gut gefallen. Ich kann das Buch Jedem empfehlen, nicht nur Tanzbegeisterten!

Das Cover des Buches gefällt mir sehr! Warum? Weil hier Frauen in allen Größen und Formen und ihren vermeintlichen Unvollkommenheiten dargestellt werden, jede einfach so wie sie ist. Schon beim Lesen der Leseprobe wurde mir richtig warm ums Herz. Die Autorin hat mich total abgeholt. Szenen aus meinem eigenen Leben, aus dem Schulsport und dem Fitnessstudio traten vor mein inneres Auge. Ich erinnerte mich daran, wie ich mich mit sechzehn bei der Tanzaufführung in der Realschule versteckt hatte, um nicht auftreten zu müssen, weil ich bei der Choreografie nicht mitgekommen war. Dachte zurück an meine Erlebnisse mit der Zumba-Trainerin, die mich vor allen anderen genervt anmaulte, weil ich einfach mitgemacht hatte, so wie ich konnte. Ich beherrsche keine bestimmte Tanzart, aber ich hatte unglaublich Freude an Zumba und diese Frau hat sie mit ihrer Wertung wieder kaputt gemacht. Seitdem habe ich ihren Kurs nur noch einmal mit einer Kollegin besucht. Alleine würde ich mich dieser Demütigung nicht erneut stellen wollen. Sandra Wursters Buch ist so viel mehr als nur ein reines Tanzbuch. Es ist ein Buch, welches Frau dazu ermutigt, sich selbst zu lieben, sich gut um sich zu sorgen und den eigenen Körper unabhängig von Figur oder Aussehen zu lieben.

In ihrem inspirierenden Werk "Bring dein Herz zum Tanzen" entfaltet Sandra Wurster eine bewegende Botschaft der Selbstakzeptanz und des inneren Wachstums. Der Klappentext verspricht nicht zu viel: Es ist eine Einladung, sich von den Fesseln negativer Körperbilder zu befreien und den Tanz des Lebens mit Leichtigkeit und Freude zu erleben. Wursters Ratschläge sind nicht nur bemerkenswert, sondern auch äußerst ausdrucksstark. Sie vermittelt nicht nur Tanztechniken, sondern ermutigt ihre Leser auch dazu, sich selbst und ihre eigenen Werte zu hinterfragen. Ihr Buch ist eine Schatztruhe voller Lebensweisheiten, die weit über das Thema Tanz hinausgehen. Es ist ein Aufruf zur Selbstreflexion und zur Entfaltung der eigenen Persönlichkeit. Besonders toll ist die Verwendung des generischen Femininums, die das Werk inklusiv und zugänglich macht. Es lädt Menschen jeden Geschlechts ein, sich auf die Reise der Selbstentdeckung zu begeben. Die bunte und fröhliche Gestaltung verstärkt diesen positiven Eindruck und macht das Lesen zu einem wahren Vergnügen. Ein weiterer Pluspunkt des Buches ist die Offenheit der Autorin. Sie teilt nicht nur ihre wertvollen Erfahrungen, sondern räumt auch eigene Fehler aus der Vergangenheit ein. Dadurch wird ihre Botschaft authentisch und glaubwürdig. Insgesamt ist "Bring dein Herz zum Tanzen" jedoch ein beeindruckendes Werk, das einen ganz persönlichen Tanz der Selbstliebe entfacht. Es ermutigt dazu, die eigenen Schritte im Leben mit Leidenschaft und Akzeptanz zu tanzen und lädt dazu ein, sich von den Fesseln der Selbstzweifel zu befreien.

Bereits der Titel des Buches "Bring dein Herz zum Tanzen" hat mich sofort in den Bann gezogen! Ich tanze für mein Leben gerne und hab in den letzten Jahren einige Kilos zugenommen - also das perfekte Buch für mich! Wegen der paar Kilos mehr fühle ich mich beim Tanzen nicht mehr so wohl wie früher. Da kommt so ein Buch genau zur rechten Zeit. Schon das Durchblättern macht Freude und man möchte mehr erfahren über diese tolle Frau, namens Sandra Wurster. Mit viel Wortwitz und sehr mitreißend geschrieben, spricht Sandra eine Gruppe von Frauen an, die vom Leben mehr erwarten, als nur zu funktionieren. Die Fröhlichkeit von Sandra ist ansteckend und begegnet dem Leser auf all ihren Buchseiten. "Gefalle dir und rettest deine Welt!" Daraus spricht Lebensfreue pur! Anstatt über Probleme zu schreiben, berichtet Sandra über die Art leichter zu leben! Ein Buch ganz nach meinem Geschmack! Tolle Bilder, tolles Cover, tolle Frau!

Sandra Wurster hat das Buch geschrieben, auf das ich offensichtlich mein halbes Leben gewartet habe; zwischen Lachen und Weinen bin ich ganz bei der Autorin. Was sie da beschreibt, ist mein Leben – oder eben das, was ich gerne gelebt hätte oder leben würde. Seit ich das Buch (fast) täglich in den Händen halte, habe ich ein ziemlich altes Lied meiner Jugendjahre wieder im Ohr: „Drum tanze, tanze über Steine, die hast Flügel, wenn du wagst, und tanzt du nicht gern alleine, wird es Zeit, dass du etwas sagst!“ Endlich macht mir eine Frau Mut, meine persönliche Lebensbühne zu betreten. Keine Optimierungsvorschläge für meinen scheinbar unzumutbaren Körper, sondern die Aufforderung zu Freude, Farben und meinem Lebensrhythmus. Die alte Fabel vom Esel, dem alten Mann und und dem Jungen ist hier wunderbar eingewoben in die Feststellung, dass ich es niemals jedem recht machen kann. Und die Frage, ob ich für diese Gedanken und dieses Buch eventuell schon zu alt bin, der Zug für mich abgefahren ist, beantworte ich mit einem entschiedenen NEIN! Dieses Buch kann die Erlösung auch einer reifen Frau sein, die ihr Leben neu leben und tanzen will.